Pilates step barrel

Pilates Barrel o Ladder Barrel es uno de los aparatos clásicos del método Pilates junto al Cadillac y al Reformer. Está especialmente creado para practicar ejercicios que mejoran la postura con un trabajo profundo de la musculatura del “core” o “powerhouse”, abdominales, glúteos y espalda baja. El Ladder Barrel tiene como objetivo el fortalecimiento y estiramiento de la espalda a través de ejercicios controlados y adaptados a las necesidades particulares. El trabajo regular con el Barrel de pilates refuerza la musculatura general, corrige problemas posturales y facilita el estiramiento de las piernas. El Ladder Barrel es una estructura con forma de medio cilindro y una sólida escalera que lo acompaña y otorga un punto de anclaje fuerte para practicar los ejercicios de pilates con la máxima seguridad. A diferencia del Reformer o del Cadillac, con este aparato nos valemos de nuestro propio peso utilizando la fuerza de gravedad para determinar el nivel de esfuerzo para cada ejercicio. El Ladder Barrel nace de la preocupación de Joseph Pilates por la flexibilidad de la columna y la postura con ejercicios que ayuden a alargar la musculatura de brazos y piernas. Es un aparato para desarrollar ejercicios de fuerza, crear abdominales fuertes y planos, siempre con la respiración adecuada para obtener los mejores resultados. Es un aparato ideal para otorgar flexibilidad a la columna y ganar movilidad, muy útil para quienes padecen de escoliosis y cifosis postural.  mediadas alto. 83cm largo 1metro ancho 54cm se retira por villa devoto

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