Ashtanga yoga paso

ASHTANGA YOGA Ashtanga Yoga es una forma de yoga dinámico. Su diferencia con el Hatha Yoga Tradicional radica, en que cada postura se encuentra encadenada con otra, en forma sistematizada. La secuencia de posturas siempre será la misma...(Leer +) MIERCOLES: 9:00HS SABADOS: 17:30HS STUDIO SAT-DARSHANAM www.sat-darshanam.com 20.72.45.94 15.46.73.55.01

STUDIO SAT-DARSHANAM (Yoga Studio) “El objetivo fundamental de este Studio, es el cuidado, desarrollo y crecimiento del Ser, utilizando como instrumento el propio cuerpo, Obra generosamente obsequiada por Dios. Tomar conciencia de nuestro cuerpo, es comenzar ese camino de introspección, con miras a un mejoramiento en nuestra calidad de vida. Ese cuerpo es el instrumento, gracias al cual podemos desarrollar nuestra voluntad, lo que nos permitirá adquirir el dominio absoluto de nuestras emociones y nuestra mente.” HATHA YOGA | YOGA IYENGAR | ASHTANGA YOGA MEDITACION | WORKSHOPS DURANTE TODO EL AÑO STUDIO SAT-DARSHANAM www.sat-darshanam.com 20.72.45.94 15.46.73.55.01

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Debemos entender que el yoga se caracteriza por ofrecer una diversidad de opciones y estilos para que pueda ser practicado por todas las personas. Dentro de Studio Sat, dictamos clases para todas las edades y niveles, de cada uno de los estudiantes que se sumen a las mismas. Explicaremos brevemente, aquellos estilos de yoga que ofrecemos: 1- YOGA RESTAURATIVO o YOGATERAPIA El llamado Yoga Restaurativo o Yogaterapia, es una forma muy suave de Yoga que utiliza accesorios e induce una relajación mental y física profundas. Este tipo de Yoga se recomienda en el proceso de tratamientos de enfermedades o en la recuperación de todo tipo de lesiones. 2- YOGA CON ELEMENTOS Durante las clases de Yoga, enfocamos nuestra atencion en trabajar la concentración, la agilidad, la fuerza, la relajación, la flexibilidad, el equilibrio, preservando en todo momento nuestras articulaciones y mejorando nuestra postura. El uso de elementos, resulta el complemento ideal para avanzar en ese objetivo. Ladrillos, Flota-Flota, Cinturones, Barras, Pelotas, son solo alguno de los elementos que iremos utilizando alternadamente. 3- ASHTANGA YOGA Es una forma de yoga dinámico que considera un cuerpo flexible y saludable como base para el desarrollo espiritual. Se diferencia de otros estilos, por el uso del Vinyasa (sincronización de la respiración con el movimiento). Todo practicante comienza con el tiempo, a dominar la secuencia de posturas que forman parte integral de la misma. 4- CLASES INDIVIDUALES (En nuestra Sala o a domicilio) Si estas interesado en llevar tu practica a un nivel superior, las clases individuales son el complemento ideal, que te permitiran alcanzar ese objetivo. Dicha modalidad, puede ser practicada en nuestro espacio o en la comodidad de tu domicilio. Yoga Individual es la herramienta perfecta, que te permitira elevar tu practica y alcanzar nuevas metas. Si deseas consultar por las clases, disponibilidad horaria, aranceles, etiqueta para la practica y politica de cancelacion, puedes hacerlo ingresando a nuestra web o bien wasp al 11.25.95.77.70. Son todos bienvenidos! GABRIEL STAFFA STUDIO SAT (Yoga & Wellness)

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El Yoga Ashtanga es una serie de posturas (asanas) que sincronizan movimiento y respiración, incrementando la energía vital, relajando la me...188065886

» Este estilo de Yoga fue creado para que todos los practicantes puedan realizar cualquier postura de yoga recibiendo rápidamente los beneficios físicos y emocionales que de otra manera podría llevarles años de práctica. » El caminar erguido y a buen paso refleja una forma de ser más segura, estable y firme. En cambio, al encorvar el cuerpo nos da la imagen de alguien más débil dónde falta firmeza para superar obstáculos. » Yoga Iyengar es una práctica que aporta firmeza y flexibilidad, elegancia, tranquilidad, fortaleza, fluidez, seguridad, templanza y confianza. » Será tu carta de presentación y amuleto en múltiples situaciones vitales a lo largo de tu vida. » Hay clases todos los días de 90 minutos

ESTILOS DE YOGA (¿Cual es tu preferido?) Debido a que los estilos o “metodos de enseñanza” de Yoga son infinitos, enumeraremos solos aquellos mas conocidos o destacados. • Ashtanga Vinyasa Yoga: Estilo del Método de Ashtanga Yoga de Patanjali con Kramajis o Series simples desarrolladas por Pattabhi Jois que sintetiza el Ashtanga con el Hatha Yoga de Svatmarama. Linaje de Patanjali, Natha Muni y Krishnamacharya. • Power Yoga: Estilo del Método de Hatha Yoga con Kramajis o Series desarrolladas por varios autores. Linaje de Goraksha, Geranda y Svatmarama. • Sarva Yoga: Método de Yoga, conocido como Yoga Total. Desarrollado por Swami Asurikapilananda contemporáneo de Aurobindo. Es un Método que integra todos los métodos de yoga con plena libertad. Linaje de Shankaracharya de Sringeri, Ramana Maharsri, Swami Vishwananda y Aurobindo...(Leer nota completa ingresando a: http://www.sat-darshanam.com/2011/07/estilos-de-yoga.html) STUDIO SAT-DARSHANAM (Yoga Studio) www.sat-darshanam.com 20.72.45.94 15.46.73.55.01

Hola, soy profesor de Ashtanga Yoga de Patañjali, básicamente YOGA original y tradicional. Estoy buscando colegas para armar un proyecto de espacio dedicado a diversas actividades relativas al Yoga. Soy de San Isidro, zona norte de GBA. Busco gente comprometida con el verdadero Yoga para proyecto serio y armar un espacio propio. Mi Página de Facebook: Yoga - Hatha Yoga Francisco Mi Web: Hathayogafrancisco. wix. com Saludos, Francisco.

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