Estiramiento elongacion

Clase de Elongacion Lunes 17hs Jueves 16.30hs En Piedras 554, San Telmo Clase de prueba $45. Estiramiento de los músculos reduciendo tensiones y aumentando elasticidad y movilidad articular. Mejora la postura. Disminuye adherencias que provocan contracturas. Facilita adhesion del tejido adiposo. Ayuda a controlar las emociones y mejora la relajación psiquo fisica. Alinea las vertebras desapareciendo todos los dolores por mala postura. Mejora tu calidad de vida. Estudio de Danzas lbdance WWW.LBDANCE.COM.AR Mas info: Cel. 1562257783 o info@lbdance.com.ar

CLASES PRESENCIALES DE TAEKWONDO ITF VILLA URQUIZA (KIDS- NIÑOS Y NIÑAS DE 4 AÑOS A 7 AÑOS, INFANTILES (DE 8 AÑOS A 13 AÑOS), ADULTOS Y ADOLESCENTES (DE 12 AÑOS EN ADELANTE). Reservá tu vacante llamando al Instructor Mayor VIº Dan ITF Facundo Lombardi Teléfono móvil: 1162918271 Con el cual conciliarás la forma de pago, días y horarios de asistencia. El precio de la mensualidad variará de acuerdo a los días que concurras por semana. DIAS, HORARIOS Y CATEGORIAS DE CLASES PRESENCIALES LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES 08,00 HS TKD-ADOL Y ADULTOS (16 AÑOS EN ADELANTE) 17,00 Hs TKD-KIDS (4 A 7 AÑOS) 18,00 Hs TKD-INFANTILES (8 A 12 AÑOS) 19,00 Hs TKD- CADETES (13 A 15 AÑOS) 20,00 Hs TKD-ADOL Y ADULTOS (16 AÑOS EN ADELANTE) 21,OO hs TKD-ADOL Y ADULTOS (16 AÑOS EN ADELANTE) exclusivo DANES MARTES y JUEVES 09,00 HS A 10,00 Hs. TKD-ADOL Y ADULTOS (16 AÑOS EN ADELANTE) Instructor Mayor: Facundo Nicolás Lombardi ( 6° Dan) I.T.F International Taekwon-Do Federation (Profesor Nacional de Educación Física con Especialización en la Primera Infancia) Asesor Institucional: Instructor Mayor Gustavo Caggiano ( 4° Dan) International Taekwon-Do Federation Es un Arte Marcial para todos! Te brinda una formación integral, desarrollando la concentración y numerosas destrezas y habilidades, tanto físicas: fuerza, flexibilidad, agilidad, coordinación, equilibrio; como emocionales: voluntad, decisión, valor, perseverancia, autocontrol, tenacidad, autosuperación. Arte Marcial, para ambos sexos, que incluye la Enseñanza Práctica y Filosófica de sus Formas. Defensa Femenina, Defensa Personal, Defensa de Arma Blanca y de Fuego) Técnicas básicas en “situaciones reales” para principiantes que carecen de métodos de autodefensa. Stretching, Elongación y Estiramiento. Instructor Mayor: Facundo Nicolás Lombardi (V Dan) I.T.F Instructores Colaboradores: Gustavo Caggiano (4° Dan) I.T.F I.T.F Asesor Institucional: Instructor Mayor Gustavo Caggiano (4 Dan) I.T.F

Trabajamos el cuerpo através de asanas y elongación,por medio de la respiración,el cuerpo cede más al estiramiento y a la relajación.Conocimiento de los mudras y de técnicas de respiración para el manejo correcto de la postura.

Hermosa espaldera EXCELENTE CALIDAD.!! Madera de Haya y pino inglés. Proveniente de escuela de danza en Barcelona. Ideal para gimnasio. 190x260m aprox. Elongación. Estiramiento Dorsales y abdominales.

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