YOGA TERAPIA, HATHA YOGA, CLASES DE YOGA EN LA PATERNAL

Clases de Yoga

Un espacio para extender la respiración, para calmar la mente agitada y para relajar tensiones y dolores corporales. Trabajaremos con posturas simples y dinámicas, técnicas de respiración, y ejercicios de meditación.
Introducción a los principios básicos del Yoga y beneficios de la práctica, aprendizaje progresivo de las posturas de Yoga (asanas), respiración adecuada (pranayama) y relajación.

Clases de Yoga Integral y Dinámico;
Yoga para Niños;
Yoga para Embarazadas
Yoga Terapia;
Hatha Yoga;

'El Yoga es un poderoso vehículo para el cambio. A medida que construyes tu fuerza, empiezas a creer en tu propio potencial.'
El valor indicado corresponde a 4 clases x mes