CLASES DE ELONGACION EN ARGENTINA

CLASES DE ELONGACION EN CABALLITO Y DEVOTO! EN CABALLITO: JUEVES 19 HS! EN DEVOTO: LUNES Y MIERCOLES HS INSCRIPCIONES ABIERTAS! OBJETIVO DE LAS CLASES: Se trabaja sobre el mejoramiento de la postura, a través del fortalecimiento de los músculos. Se busca de esta manera lograr un equilibrio entre la elongación de algunos músculos y la fuerza de otros. • Mejoramiento de la postura a través de la elongación muscular y el fortalecimiento de los músculos. • Logro de mejores rangos de movilidad articular (RDM). • Recuperación de RDM perdidos por acortamiento muscular o por falta de movilidad articular. • Alivio de dolores musculares. • Disminución del stress