CLASES DE QIGONG (CHIKUNG) EN ALMAGRO ESCUELA MUSHOTOKU EN ARGENTINA

Clases de Qi-Gong  (Chi-Kung) Escuela Mushotoku   A partir del mes de  Marzo, comienzan las clases de  QiGong  (Chi-Kung). Lugar:  Centro Cultural REAZENDO Dirección:  Don Bosco, entre Masa y V. Liniers. Día y Horario:  Lunes y Miércoles de 10 a 11 hs. Arancel Mensual:  $200.- (una vez por semana) $250.- (dos veces por semana) Para quien no conoce, se llama  Qi-Gong  (Entrenamiento de la Energía Vital) a las disciplinas que a través de su práctica buscan fortalecer  cuerpo,  mente  y  espíritu  con el objetivo de preservar la salud. Estas técnicas son practicadas en China desde hace más de años y las mismas se basan en los pilares de la  Medicina Tradicional China. Las clases son abiertas a todas las edades y no se necesita experiencia previa. Beneficios de la práctica Ejercicio integral para el cuerpo Aumenta la circulación periférica y cerebral y regula la presión arterial. Aumenta el volumen de ventilación pulmonar y ventilación alveolar Protege la corteza cerebral a través de un mecanismo inhibitorio. Fortalece huesos (evita la osteoporosis) y aumenta la elasticidad de músculos-tendones. Activa y regula el metabolismo de lípidos (colesterol) y azúcares. Reducción del Estrés. Armonía física y mental. Fortalecimiento y conservación de la salud.   Asistir cómodo, con equipo de gimnasia. ¡Cualquier consulta no duden en preguntar! Confirmar asistencia por e-mail o telefónicamente. Hernán Brizuela Instructor Qi-Gong IV Dan TaeKwon-Do I Dan Karate-Do Kyudokan Cel. (Disponible WhatsApp) Email.