CLASES DE YOGA A DOMICILIO EN MATADEROS

-Para quienes necesitan relajarse,aliviar tensiones,bajar la ansiedad,aflojar contracturas y respirar más tranquilamente, en las clases combinamos ciclos de esfuerzo con pausas de descanso, así a través del cuerpo incorporamos que cada período de tensión debe ser seguido por un período de relajación. -Para quienes necesitan movimiento,sudar y hacer fuerza realizamos una práctica más dinámica, más fuerte. En este práctica las asanas son realizadas en secuencias,y aprendemos los pasajes para conectarlas.A final de clase relajamos. ¡Te invito a que consultes sin compromiso por clases individuales o grupales!