DEFENSA PERSONAL EN ARGENTINA

Tipo: Tutores - Clases Particulares Tipo: Otros Defensa Personal Beneficios de la practica: Mejora la resistencia y la fortaleza Desarrolla el tono muscular Pérdida de peso Mejora la flexibilidad Mejora el equilibrio y la coordinación (habilidades motoras) Mejora la salud y el bienestar Reduce el estrés Desarrolla auto confianza (autoestima) Mejora auto disciplina (auto control) Incrementa la actitud positiva Desarrolla paciencia Mejora la perseverancia Mejora la concentración Desarrolla la conciencia ante el peligro Conocimiento de la anatomía humana Estrategias defensivas CLASES PARTICULARES A DOMICILIO, AL AIRE LIBRE O EN EL GIMNASIO DONDE HABITUALMENTE ENTRENE.