Yoga espacio integral

YOGA EN CASA Día a día estamos expuestos a nuevas exigencias y responsabilidades que pueden llevarnos rápidamente a situaciones de estrés. La practica del Yoga es integral: no solo trabaja el cuerpo físico, sino también, las glándulas endocrinas y los órganos internos. Las Clases son de una hora de duración y abarcan las distintas posturas de Yoga (Asanas), adaptadas en forma paulatina a las necesidades y condiciones físicas de cada persona; complementan la misma, ejercicios de respiración y relajación profunda (Meditación). Cuando la mente se encuentra aquietada y receptiva, nos permite ingresar en un espacio de quietud y serenidad, a través de la meditación. Todavia no te decidiste? Descubre alguno de los beneficios de la practica a domicilio: Se adapta a tus necesidades y objetivos personales. Se alcanzan logros en la practica en menor tiempo, y logicamente, de una manera mejor. Al desarrollarse bajo supervisión directa, se trabaja sobre aquellas dificultades inmediatas, favoreciendo la rapida concrecion de tus metas. Se trabaja de forma dinámica, pero tambien placentera. Yoga se aprende de forma seria, pero no solemne. La supervision directa, resuelve la ecuacion que todo alumno desea: Practica Intensa con mínimo riesgo de sobreentrenamiento y/o lesiones. Se adapta a tu disponibilidad horaria. RECUERDA: No todos pueden practicar igual. No todos buscan o necesitan lo mismo. Cada cuerpo es distinto. Cada persona es diferente. Por eso la necesidad de una practica personal individualizada. STUDIO SAT-DARSHANAM www.sat-darshanam.com 20.72.45.94 15.46.73.55.01

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Yoga Integral Yoga Artístico Meditación Animate a empezar con la práctica!! Yoga Integral Lunes, Miércoles y Viernes 16hs Lunes y Miércoles 18hs Martes y Jueves 18hs/19:15hs Yoga Artístico Viernes 17:30hs Meditación Viernes 18:30hs Te espero en: Calle 66 nº 1568 3ºA 26 Y 27 cel: 221 5606168

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Clases de Yoga Un espacio para extender la respiración, para calmar la mente agitada y para relajar tensiones y dolores corporales. Trabajaremos con posturas simples y dinámicas, técnicas de respiración, y ejercicios de meditación. Introducción a los principios básicos del Yoga y beneficios de la práctica, aprendizaje progresivo de las posturas de Yoga (asanas), respiración adecuada (pranayama) y relajación. Clases de Yoga Integral y Dinámico; Yoga para Niños; Yoga para Embarazadas Yoga Terapia; Hatha Yoga; 'El Yoga es un poderoso vehículo para el cambio. A medida que construyes tu fuerza, empiezas a creer en tu propio potencial.' El valor indicado corresponde a 4 clases x mes

Debemos entender que el yoga se caracteriza por ofrecer una diversidad de opciones y estilos para que pueda ser practicado por todas las personas. Dentro de Studio Sat, dictamos clases para todas las edades y niveles, de cada uno de los estudiantes que se sumen a las mismas. Explicaremos brevemente, aquellos estilos de yoga que ofrecemos: 1- YOGA RESTAURATIVO o YOGATERAPIA El llamado Yoga Restaurativo o Yogaterapia, es una forma muy suave de Yoga que utiliza accesorios e induce una relajación mental y física profundas. Este tipo de Yoga se recomienda en el proceso de tratamientos de enfermedades o en la recuperación de todo tipo de lesiones. 2- YOGA CON ELEMENTOS Durante las clases de Yoga, enfocamos nuestra atencion en trabajar la concentración, la agilidad, la fuerza, la relajación, la flexibilidad, el equilibrio, preservando en todo momento nuestras articulaciones y mejorando nuestra postura. El uso de elementos, resulta el complemento ideal para avanzar en ese objetivo. Ladrillos, Flota-Flota, Cinturones, Barras, Pelotas, son solo alguno de los elementos que iremos utilizando alternadamente. 3- ASHTANGA YOGA Es una forma de yoga dinámico que considera un cuerpo flexible y saludable como base para el desarrollo espiritual. Se diferencia de otros estilos, por el uso del Vinyasa (sincronización de la respiración con el movimiento). Todo practicante comienza con el tiempo, a dominar la secuencia de posturas que forman parte integral de la misma. 4- CLASES INDIVIDUALES (En nuestra Sala o a domicilio) Si estas interesado en llevar tu practica a un nivel superior, las clases individuales son el complemento ideal, que te permitiran alcanzar ese objetivo. Dicha modalidad, puede ser practicada en nuestro espacio o en la comodidad de tu domicilio. Yoga Individual es la herramienta perfecta, que te permitira elevar tu practica y alcanzar nuevas metas. Si deseas consultar por las clases, disponibilidad horaria, aranceles, etiqueta para la practica y politica de cancelacion, puedes hacerlo ingresando a nuestra web o bien wasp al 11.25.95.77.70. Son todos bienvenidos! GABRIEL STAFFA STUDIO SAT (Yoga & Wellness)

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El yoga se considera una ciencia del cuerpo, de la mente y del espíritu. Es la ciencia de la salud total de todo nuestro ser. Animate a empezar con la practica !! Yoga Integral Lunes y Miércoles 16hs/17:30hs Martes y Jueves 16hs/18hs/19:15hs Yoga Artístico Viernes 18HS Meditación Viernes 19HS Te espero en: Calle 66 nº 1568 3ºA 26 Y 27 cEL: 221 5606168

Encuentra tu bienestar integral a través del Yoga,Sentirás como se ria equilibrando la mente, el cuerpo y el espíritu en tu propia esencia.P...181640877

Hoy es un buen día para empezar!! Yoga Integral Lunes y Miércoles 16hs y 17:30hs Martes y Jueves 16hs,18hs y 19:15hs Yoga Artístico Viernes18hs Meditación Viernes 19hs Te espero en: Calle 66 nº 1568 3ºA 26 Y 27 cel: 221 5606168

agosto 2019 ¿Querés formar parte de Espacio Cukin 2019? Envíanos tu Cv y proyecto asunto: Talleres Cukin 2019 IDIOMAS - INSTRUMENTOS - MANUALIDADES - BELLEZA INTEGRAL Consultas: 221 4096777 ESPACIO CUKIN 14 esquina Montevideo N4611 Planta Alta.Lado Monte Facebook: Espacio Cukin ESPACIO CUKIN Espacio Cukin  es  un centro  educativo  cultural  multidisciplinar en el cual  se encuentra  gran variedad  y diversidad  de  talleres, para todas las edades Facebook : Espacio  Cukin  14 esquina Montevideo N4611, planta  alta, lado Monte  Berisso

Una práctica integral y sanadora que mediante ejercicios activos, apunta a la rehabilitación de dolencias por posturas físicas y recuperación de la mente, el cuerpo y el espíritu. . Encuentros semanales de una hora y cuarto. Para saber los días y horarios que te sean más convenientes, podés contactarte vía facebook o whatsapp!

Práctica integral y sanadora que mediante ejercicios activos, apunta a la rehabilitación de dolencias por posturas físicas y recuperación de la mente, el cuerpo y el espíritu.