LA ALIMENTACIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA. MONTSE BRADFORD EN RECOLETA

Se trata de una excelente síntesis que propone una alimentación basada en el verdadero y sutil poder energético de los alimentos. montse nos enseña a cocinar y combinar los alimentos para que nos ayuden a vivir en equilibrio y armonía. una alquimia basada en la recuperación de los platos tradicionales con el uso de alimentos de origen vegetal, el estudio de las combinaciones de los alimentos según para cada necesidad personal, y una guía de la cocina para la armonía interna (fortaleciendo el sistema digestivo, tonificando el sistema nervioso, remineralizando los huesos, depurando nuestro sistema circulatorio). la alimentación más saludable respetando los recursos de nuestra madre Tierra, que nos genera Energía Vital, Salud y Paz Interior.