LA MODA DE LAS DIETAS ONLINE EN COLÓN-BUENOS AIRES

Internet está cada vez más presente en la vida de las personas. Mucha gente está eligiendo un nuevo estilo de vida, sana y natural, y acá también internet hace  lo suyo. La última moda en cuanto al cuidado de la imagen son las dietas online. Hay muchos sitios que, mediante el pago de una tarifa, acceden a una dieta diseñada a medida con el correspondiente control médico. Estas son las más populares: Weight Watchers: Weight Watchers es uno de los programas de pérdida de peso más populares, que utiliza un sistema de puntos para sumar las calorías de las comidas. Por ejemplo, las comidas con más calorías y grasas tienen un puntaje alto, y ocurre a la inversa con las opciones más saludables. Además el sitio ofrece: Recopilaciones de recetas bajas calorías, historias de éxito, foros de discusión, etc. El programa en línea no incluye reuniones semanales, aunque se pueden combinar beneficios del programa tradicional con algunos del programa en línea. South Beach:Basada en los estudios del cardiólogo Dr. Arthur Agatston, el sitio web ofrece herramientas como un planificador de compras, guía para comer fuera de casa y un archivo de recetas. Ofrece  un sistema de preguntas y consultas a expertos, que funciona bastante rápido. Durante las primeras semanas, la dieta propone dejar de lado el azúcar y las frutas. Diet.com: Esta página diseña dietas para los usuarios en base a sus gustos gastronómicos y su personalidad. Además se le puede enviar preguntas al doctor Robert Kushner, presidente de la Sociedad de la Obesidad y recibir respuestas en el día. Además hay chats con expertos y un sistema de amigos que ayuda con la motivación.Se complementa con un programa de ejercicios y entrenamiento. EDiets: Tiene amplia variedad de dietas personalizadas para cada usuario. Hay también programas personalizados de ejercicios, listas de compras en el supermercado, artículos de fitness y nutrición, paneles de discusión y foros. Recuerda que en cualquier caso es fundamental contar siempre con la supervisión  médica.