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Cuando leo artículos como el de Clarín del sábado titulados: “A 7 de cada 10 argentinos no les alcanza el tiempo” me acuerdo de la frase “El yoga no te quita tiempo, te da tiempo”. También me acuerdo de mi profesor de Raja Yoga diciéndome hace “tiempo”: “En realidad no tenés tiempo… el tiempo no te pertenece, no es algo de lo que uno disponga”. Y esta es la frase que más me gusta analizar y recordar la mayor cantidad de veces. También está la otra frase famosa e irónica “Si tenés tiempo para Facebook, tenés tiempo para Yoga” (reemplazá la palabra yoga por cualquier otra actividad que represente usar el tiempo de manera significativa). Curiosamente una de las elecciones de los argentinos cuando tienen un poquito de tiempo libre es “mirar Facebook”. Ahora, ¿Qué es tiempo libre? ¿Y qué es tiempo ocupado? ¿Acaso es tiempo ocupado el que usamos trabajando horas de más, durmiendo de menos, no desayunando, no encontrarse con amigos y familiares, abandonar la actividad física y convertirse en una "couch potato" frente a la tele o el iphone? Aparentemente eso es todo lo que se deja de hacer por estar “ocupado” o por falta de tiempo. Ahora, ¿ocupado en qué? Si ninguna de las cosas esenciales para el cuerpo, el alma o la mente están dentro de ese tiempo “ocupado”, acaso no hay un error garrafal? La profundidad del “no tener tiempo” hace que inevitablemente se caiga en la ruedita que gira y la ratita y el vivir en estado de alerta ansiosa todo el “tiempo”. Y esto de usar el tiempo de formas no satisfactorias permanentemente a la larga deriva en la aparición de enfermedades. Porque nadie puede negar que el cuerpo precisa la medicina de alimentarse bien, dormir lo necesario, ejercitar los músculos, nutrir el espíritu y bucear la profundidad del ser... y es ahí cuando la enfermedad irrumpe para “salvarnos”de perdernos la vida. Osho, en el libro “365 meditaciones para el aquí y el ahora” lo dice así: Trabajad con equilibrio: “El mejor arreglo es trabajar en el mundo pero sin perderse en el. Trabajad durante cinco o seis horas, luego olvidaos de todo. Dad al menos dos horas a vuestro desarrollo interior; unas pocas horas a vuestra relación, al amor, a los niños, a los amigos, a la sociedad. Vuestra profesión solo debería ser una parte de la vida. No debería solaparse en todas las dimensiones de vuestra vida, como sucede por regla general. Un médico se convierte en un médico durante casi las veinticuatro horas. Piensa en ello, habla de ello. Incluso cuando come es un médico. Mientras hace el amor con su mujer, es médico. Entonces es una locura; es enfermizo. Para evitar esto, la gente escapa. Entonces se convierte en buscadora las veinticuatro horas del día. Una vez más, comete el mismo error de ser algo las veinticuatro horas al día. Todo mi esfuerzo radica en ayudaros a estar en el mundo y, sin embargo, a ser buscadores. Desde luego es más difícil, porque habrá más desafío y situaciones. Es más fácil ser un médico o un buscador. Será complicado ser ambas cosas, porque eso os proporcionará muchas situaciones contradictorias. Pero una persona crece cuando tiene ante sí situaciones contradictorias. En la agitación, en ese choque de contradicciones, nace la integridad. Mi sugerencia es que trabajéis de seis a ocho horas y que las dieciséis horas restantes no seáis médicos. Emplea dichas horas para otras cosas: para dormir, para la música, la poesía, la meditación, el amor o para holgazanear. También eso es necesario. Si una persona se vuelve demasiado sabia v no puede holgazanear, se torna pesada, sombría, seria. Se pierde la vida”. Otros sabios como Ajahn Chah son un poco más tajantes y nos recuerdan la existencia permanente e inevitable de la muerte. Hace unos días, dando una clase, mencioné este hecho inevitable, “no sabemos si despertaremos mañana”. No fue muy bien recibido. Pero no seamos ilusos. Cada mañana que despierto, y si estoy con Hugo me pasa más, lo veo a mi lado, me veo respirando, miro el día x la ventana y le deseo el bien a todos. Si miro lo que recibo como un regalo, inevitablemente baja la ansiedad. Luego durante el día, muchas veces me pesco corriendo, alerta, produciendo, planeando proyectos, lo cual, por suerte es haciendo lo que amo, pero también tuve décadas de literalmente perder el tiempo haciendo algo que no amaba. Como ven el tema da para mucho, para el análisis y la reflexión. La recomendación de Osho es acertada, y las prácticas meditativas de 5 minutos diarios también lo son. No hay que convertirse en monje, ni en hermitaño, sino en transitar el camino del medio. Yo te invito a la práctica de yoga. Si te gusta empezar o terminar la semana sintiéndote como un nuevo ser, sumate a las clases grupales o individuales. Verás, con alegría, que el tiempo es oro y el que brilla eres tú. PlaY tiene clases todos los días y también a domicilio.

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El curso está destinado a estudiantes, diseñadores, personas que trabajan en el área de sistemas de una empresa, micro emprendedores y al público en general interesado en la temática. En el mismo se ofrecen los pautas necesarias para confeccionar sitios web a través de herramientas que van desde cómo organizar la información, uso de enlaces, buscadores, etiquetas, banners, la importancia del color de fondo y de la tipografía para facilitar la lectura, la inserción de fotografías e imágenes, el enfoque en el potencial usuario y demás elementos que harán que la distribución de la información inviten al lector a permanecer en el sitio. Asimismo poder establecer distintas formas de acceder a los datos según las necesidades de los visitantes ya que, como es sabido, existen diferentes modos de navegación web.   Cursos que comienzan en Marzo y Abril:  PHP & MySQL Java Angular JS JavaScript & Jquery Programacion I Programacion OO.

FLORIDALIBROS   Mis Artículos a la venta: HACÉ CLICK ACÁ:Visita mis otros artículos   ATENCIÓN: ANTES DE OFERTAR!! POR MERCADOENVÍOS ADICIONAR: DESPACHO+EMBALAJE+IMPRIMIER ETIQUETA CORREO OCA 1-CONSULTAR COSTOS DE ENVÍO 2-CONSULTAR STOCK  3 DIAS PARA COMUNICARSE 7 DIAS PARA RETIRAR                                                POR FAVOR SEA RESPONSABLE MODO DE ENTREGA 1-RETIRO EN MI DOMICILIO LUNES A SÁBADO-GRAN FRANJA HORARIA A MTS.DE CAPITAL  FLORIDA,VTE.LOPEZ 2-ENVIOS PERSONALES Según zona-Consultar- Abona al recibir.Barrios alejados por correo. 3-CORREO ARGENTINO CERTIFICADO HASTA 5KG.  No contrareembolso.Abonar artículo+Envío LLEVÁ MÁS ARTÍCULOS PARA COMPLETAR 5KG. 4-Trabajo con OCA. 5-ENVIOS POR MICRO PAGO EN DESTINO Previo pago Adicional Despacho terminal Retiro+Embalaje MEDIOS DE PAGO EFECTIVO EN DOMICILIO-SIN EXCEPCIÓN- TRANSFERENCIA BANCARIA MERCADO PAGO:Abonar en la misma boleta Libro+Envio(Si correspondiese) LOTE ESOTÉRICO 1*SUPERVIVIENTES DE LA MUERTE DR.HANS HOLZER Más allá de la vida-Testimonio de los que han vuelto. 2*CONOCER EL FUTURO CON EL I-CHING Respuestas exactas a los problemas de cada día 3*PERCEPCIÓN EXTRASENSORIAL ¿MITO O REALIDAD? 4*EL TRIÁNGULO DE LAS BERMUDAS CHARLES BERLITZ 5*SIN RASTRO: Los últimos descubrimientos acerca del Triángulo de las Bermudas CHARLES BERLITZ tapa con roces de uso-con fotos e ilustraciones 6*AÑO CERO-TESTIMONIOS DEL MÁS ALLÁ Sorprendentes experiencias de personas declaradas clínicamente "muertas"... 7*LA EXISTENCIA DESPUÉS DE LA MUERTE D.SCOTT ROGO  8*NOSTRADAMUS Profecías para el siglo XXI MANFRED DIMDE 9*AÑO LAS PROFECÍAS El momento ha llegado VICTOR SUEIRO 10*SECTAS CÓMO EVITAR CAER EN SU PODER MADHIR 11*LOS CURANDEROS,MIS COLEGAS Un médico ortodoxo entre buscadores de alivio y vendedores de ilusiones SAMUEL TARNOPOLSKY 12*EL PODER INFINITO DE SU MENTE- LAURO TREVISAN Tapa con signos de uso,con escrituras.  E NCUADERNACIÓN FIRME- SIN HOJAS SUELTAS COMPLETOS SIN FALTANTES -MUY BUEN ESTADO PESO TOTAL: KGS     -----------------------------------------------------------------------       ENVÍO REGIONAL: *BS AS*ROSARIO CP *STA.FÉ *CÓRDOBA AL *PARANÁ ENVÍO NACIONAL: *RESTO DEL PAÍS ENVÍO INTERNACIONAL PAÍS LIMÍTROFE: 7 días-RESTO DE AMÉRICA: 12 días-RESTO DEL MUNDO:15 días   COSTO Y RIESGO DEL ENVÍO ESTARÁ A CARGO DEL COMPRADOR      

Objetivos del curso de Dreamweaver Que el alumno conozca las herramientas provistas por Adobe Dreamweaver CC para crear un sitio web basado en estándares HTML 5 y CSS 3. Durante el curso se explican y se realizan ejercicios prácticos para la construcción de compontentes tales como: menús, tablas, formularios, plantillas, formato y maquetación, etc. Luego del curso, el alumno podrá crear sitios web basados en HTML 5 y CSS 3, JQuery y funcionalidad extra con Flash y Videos. Requisitos de curso de Dreamweaver El único requisito para este curso es el manejo básico de PC y sistema operativo Windows. No es necesario tener conocimientos previos del programa ni de diseño gráfico. Resumen de contenidos del curso de Dreamweaver Conceptos básicos Interfaz de Dreamweaver CC Control del sitio web Documentos HTML 5 Agregar texto y estructura a la página Controlar el formato de la página con CSS 3 (Cascading Style Sheets) Control de tipografía Insertar Imágenes en HTML Insertar enlaces en un HTML Creando tablas en una página HTML Formularios de contacto JQuery: Insertar Slideshows, menus despegables y ventanas para mostrar imágenes y video en tamaño real Automatizando workflows eficientes Reserva de hosting, dominio y delegación Subiendo el sitio a internet Optimización en buscadores para que la página se posicione en los primeros resultados de la búsqueda (SEO) Duración del curso de Dreamweaver CC 2 meses Cupos Hasta 6 alumnos por curso. Al final el curso, extendemos certificados privados. El alumno debe acreditar 80% de asistencia al curso y haber aprobado todas las instancias de evaluación. Costo total del curso: $ - NO COBRAMOS INSCRIPCION APARTE.

ESTUDIO DE MARKETING Y COMUNICACIÓN. DISEÑO,CREATIVIDAD, INNOVACIÓN,ESTRATEGIAS. Visite el portfolio de trabajos www.czdisenios.com Consultas a Diseño de Vidrieras Diseño y armado de vidrieras Rotulación Marketing Estrategias de marketing Marketing digital (posicionamiento web, e-mailing, alta en buscadores, redes sociales) Auditorias: Mystery shooper Marketing para pymes Diseño Gráfico Imagen institucional (Identidad corporativa) Logotipo - isologotipo Folletería Packaging Banners Concepto y estética web Afiches Papelería (Hoja membretada, tarjeta, credencial, sobres, carpeta, etc.) Señalización Presentaciones Multimedia Paginas web Mascotas Personajes para libros Ilustraciones en general Fotomontajes Estampa textil Gráfica vehicular

4 RECURSOS PARA ENFRENTAR LAS CRISIS EXPLORAR y PROFUNDIZAR NUESTRAS EXPERIENCIAS EXPRESIÓN ES COMUNICACIÓN Y COMUNICACIÓN ES VIDA Aquellos que como nosotros son buscadores curiosos de las razones que dificultan nuestro crecimiento espiritual, encontraran en esta metodología un instrumento interesante para profundizar en el autoconocimiento. La experimentación va más allá de las palabras, pues además de permitir adentrarnos en el mundo de los símbolos no verbales, nos deja como regalo, palpable y nuestro, un objeto de nuestra propia producción. Dinámica del taller. Se desarrolla sobre la base de cuatro reuniones mensuales de aproximadamente 3 horas cada una, en la que, luego de una pequeña introducción y presentación, se expone uno de los cuatro módulos: Módulo I– Revisar Los proyectos personales Módulo II – Aumentar la autoestima Módulo III –Controlar los Miedos MóduloIV – Valorizar Los Vínculos Se abre a continuación una instancia de diálogo con el grupo y luego de un recreo con café y galletitas se pasa al espacio expresivo donde se trabaja con visualizaciones y otras técnicas vivenciales. El taller finaliza con una puesta en común de la tarea realizada y un anticipo del próximo tema. Dentro del cálido clima del taller nos entrenamos en el uso del humor, aprendemos a escuchar, desarrollamos nuestro compromiso con la vida, intentamos el pensamiento ágil, la imaginación, la ironía, el coraje para profundizar en nuestro autoconocimiento y el valor para aceptar lo que encontremos allí.

DISEÑADOR WEB -PAGINAS WEB -POSICIONAMIENTO EN BUSCADORES -DISEÑOS PERSONALIZADOS. -PAGINAS PERSONALES (para profesionales, blogs diarios, foros) -EMPRESARIALES (Negocio virtual, institutos con clases virtuales, etc) -ASCESORAMIENTO Y MANTENIMIENDO DE PAGINAS WEB Haga conocer su producto o servicio o simplemente muéstrese al mundo mediante una pagina personalizada. Administre mediante la misma el control de su negocio, o empresa, o sus intereses. Realice todas sus consultas, las respuestas son en forma casi instantánea.    

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