Clases elongacion
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Mendoza (Mendoza)
Querés aprender a bailar contemporáneo?
La danza contemporánea surge de la necesidad de expresarse más libremente con nuestro cuerpo, transmitiendo alguna idea, sentimiento o emoción. Trabajaremos la relación con el espacio, la fuerza de gravedad, la oscilación, lo orgánico, la sinuosidad de nuestro movimiento, suelo y caídas, . tratando de encontrar nuestra propia danza. No hace falta tener conocimientos previos.
Lunes y Miércoles de 20 a 21:30 hs
paraná 356, entre Olascoaga y Martínez de Rosas. Sexta sección, Mendoza, Argentina.
clases y Cursos - Argentina - Mendoza - Mendoza Capital
danza, contemporánea, mendoza, bailar, movimiento, clases, elongación, entrenamiento, cuerpo, expresión, sentimiento, principiantes, fly low, buen ambiente, lindo lugar, distención, arte
$ 190
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Argentina
Elongación y entrenamiento Personalizado. Estudio Lafquen (Formosa y José M. Moreno) En Caballito a 3 cuadras de Acoyte y Rivadavia. A cargo de Caro Muiña. HORARIOS : Elongación y Entrenamiento en Estudio Lafquen (Formosa y José M. Moreno) Lunes hs Jueves 19hs Viernes hs Danza Jazz con Rock (Adultos- Principiante) Martes 19hs en Estudio Lafquen (Formosa y José M. Moreno) Miércoles hs en Estudio Artemisa (cnel diaz - Palermo) Viernes hs en Estudio Lafquen (Formosa y José M. Moreno) Sábados 18hs en La Huella (Bulnes 892- Almagro) Danza Jazz Adolescentes (11 a 16 años- Principiante) Martes y Jueves hs en Estudio Lafquen (Formosa y José M. Moreno) Aranceles BÁSICOS Elongacion (1 vez por semana) Grupal $300 Indiv $360 Danza (1 vez por semana) $330 COMBOS (se le suma al básico) +1 danza: +$90 (2 veces por semana) +2 danza: + $ veces por semana) +1 elongación grupal: + $60 (2 veces por semana) +1 elongación indiv: + $ veces por semana) +2 elongación grupal: + $ veces por semana) +2 elongación indiv: + $ veces por semana)
$ 300
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Argentina
CLASES DE ELONGACION EN CABALLITO Y DEVOTO! EN CABALLITO: JUEVES 19 HS! EN DEVOTO: LUNES Y MIERCOLES HS INSCRIPCIONES ABIERTAS! OBJETIVO DE LAS CLASES: Se trabaja sobre el mejoramiento de la postura, a través del fortalecimiento de los músculos. Se busca de esta manera lograr un equilibrio entre la elongación de algunos músculos y la fuerza de otros. • Mejoramiento de la postura a través de la elongación muscular y el fortalecimiento de los músculos. • Logro de mejores rangos de movilidad articular (RDM). • Recuperación de RDM perdidos por acortamiento muscular o por falta de movilidad articular. • Alivio de dolores musculares. • Disminución del stress
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Nuñez (Capital Federal)
CLASES DE ELONGACION Todos los niveles Grupos Arancel: $250 una vez a la semana y $350 dos veces. Consultar horarios. Lugar: Ciudad de la Paz 3700 (Núñez). Beneficios: evita lesiones, reduce el dolor muscular, aumenta el rango de movilidad, reduce contracturas, aumenta rendimiento deportivo. También clases a domicilio.
$ 250
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Argentina
Clases de Danza Clásica, Elongación y Relajación. Abierta la inscripción todo el año. Clases particulares jovenes y adultos (principiantes y avanzados), por horarios consultar al - Visitá tambien sabrinagiorno. com El estudio está ubicado en el barrio de Flores, Ciudad Autónoma de Buenos Aires.
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Argentina
Clases de Danza Clásica, Elongación, Rítmos y Relajación. Abierta la inscripción todo el año. Clases particulares jovenes y adultos (principiantes y avanzados), por horarios y precios consultar al - Visitá tambien sabrinagiorno. com El estudio está ubicado en el barrio de Flores, Ciudad Autónoma de Buenos Aires.
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ELONGACION MARTES Y JUEVES 10HS MARTES Y JUEVES HS INES TORRES CAPPIELLO Estudio InDance Av corrientes ° piso tel ABIERTA LA INSCRIPCION
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Balvanera (Capital Federal)
elongacion y entrenamiento fisico FEBRERO 2014 Martes y Jueves 18:30hs Ines Torres Cappiello Miercoles 18hs Natalia Pugliese INFORMES: Estudio de Danza InDance: Av corrientes 3023 1° Piso tel: 4861 4180 estudioindance@gmail.com www.estudioindance.com
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Argentina
Clases de yoga, grupos reducidos. Encuentros para moverse, estirar, fortalecer, relajarse y dejarse llevar. Las clases se componen de una relajación inicial, ejercicios respiratorios, asanas o posturas, ejercicios de elongación y la relajación final.
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Argentina
Clases de Taekwon-Do (Estilo ChangHon - ITF) En Almagro Las clases son para cadetes, adolescentes y adultos (a partir de los 11 años) Están invitados a participar a una clase de prueba, dado que no hay mejor forma de saber si nos gusta algo si no es practicándolo. No es necesario experiencia previa en ninguna disciplina. Asistir con ropa de cómoda de gimnasia. Para consultas no duden en responder el mail, o bien comunicarse al (WhatsApp Disponible) Lugar: The House Padel Dirección: Treinta y Tres Orientales 440, entre Venezuela y Agrelo. Día y Horario: Miércoles de 19 a hs. / Sabados de 11 a 13 hs. Arancel Mensual: $200.- (una vez por semana) $250.- (dos veces por semana) El Taekwon-Do es el sistema de Defensa Personal Coreano, moderno, en el que utiliza a traves de los principios fisicos y biomecanicos, el cuerpo de manera efectiva y poderosa. La práctica del Taekwon-Do promueve: Coordinación, utilización de piernas, brazos y cuerpo para la defensa y ataque, elongación, potencia, distancia, técnicas de defensa personal ante agarres y golpes, formas, endurecimiento, técnicas de respiración, visión periférica, reflejos. Hernan Brizuela IV DAN Taekwondo Escuela Mushotoku www.escuelamushotoku.com.ar
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Argentina
Clases de YOGA y YOGA NIDRA (Relajacion Profunda), en la City a 2 cuadras de Pza. de Mayo, turnos por la mañana, tarde y noche. Asanas, Meditacion, Respiracion, Elongacion, Relajacion, etc. pocas personas, Clases de 1 hora. Para mas informacion visite: www.marioantiestres.com.ar y www.marioantiestres.blogspot.com (ver entradas antiguas) Prof. Mario Duró
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Recoleta (Capital Federal)
CLASES DE DANZA CLÁSICA Martes y Jueves 10.00 a 11:30 JAZZ CONTEMPORÁNEO Lunes y Jueves 20:00 a 21:30 hs DANZA CLÁSICA (barra) & JAZZ CONTEMPORÁNEO (Centro) Sábados 13:30 a 15:30 hs ELONGACIÓN Lunes y viernes 19:00 a 20:00 hs Sábados 12.30 hs Clases particulares, preparación de ingresos horarios a convenir.
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Almagro (Capital Federal)
Clases de Taekwon-Do (Estilo ChangHon - ITF) En Almagro Las clases son para cadetes, adolescentes y adultos (a partir de los 11 años) Están invitados a participar a una clase de prueba, dado que no hay mejor forma de saber si nos gusta algo si no es practicándolo. No es necesario experiencia previa en ninguna disciplina. Asistir con ropa de cómoda de gimnasia. Para consultas no duden en responder el mail, o bien comunicarse al 15-5964-6512 (WhatsApp Disponible) Lugar: The House Padel Dirección: Treinta y Tres Orientales 440, entre Venezuela y Agrelo. Día y Horario: Miércoles de 19 a 20.30 hs. / Sabados de 11 a 13 hs. Arancel Mensual: $200.- (una vez por semana) $250.- (dos veces por semana) El Taekwon-Do es el sistema de Defensa Personal Coreano, moderno, en el que utiliza a traves de los principios fisicos y biomecanicos, el cuerpo de manera efectiva y poderosa. La práctica del Taekwon-Do promueve: Coordinación, utilización de piernas, brazos y cuerpo para la defensa y ataque, elongación, potencia, distancia, técnicas de defensa personal ante agarres y golpes, formas, endurecimiento, técnicas de respiración, visión periférica, reflejos. Hernan Brizuela IV DAN Taekwondo Escuela Mushotoku www.escuelamushotoku.com.ar
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Palermo (Capital Federal)
Clases de Pilates Mat Super Combo Pilates+ Danza Descuentos por realizar ambas disciplinas (consultar) Entrenamiento físico, elongación, corrección de postura, disminución del estrés Facebook: Luciana R Pilates
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Posadas (Misiones)
Clases de yoga a domicilio para jóvenes, adultos y tercera edad. Beneficios múltiples para el cuerpo y la mente. Relajación, elongación integral. Su consulta no molesta. Cel: 3764-236162
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San Isidro-Buenos Aires (Buenos Aires)
Tomar clases de elongación es fundamental tanto para bailarines y artistas, como para deportistas, pero es positivo para cualquier persona. Hace tiempo que la ciencia comprobó que el hecho de tomar con regularidad clases de elongación o de yoga permite prevenir y combatir enfermedes de las articulaciones y los musculos (artrosis, artritis, reuma, atrofias musculares, osteoartritis, etc?). En los pacientes que padecen estas enfermedades las mejoras en su calidad de vida son enormes. Además, ayudan a mejorar la postura y el equilibrio, ambos factores claves para prevenir contracturas y dolores de espalda, cuello y cintura. Por lo tanto, para la elongación no hay edad, todo lo contrario, recomendamos la práctica regular de la misma en adultos y adultos mayores. El trabajo en las clases de elongación, a diferencia de lo que mucha gente piensa, no son dolorosas o exigentes en extremo. Obviamente estirar duele, estirar mucho duele mucho, pero nadie ha muerto elongando. Cada alumno se plantea objetivos y limites personales. Cada uno avanza según sus posibilidades y sus necesidades. Sin presiones, sin exigencias innecesarias. Con solo concurrir a un par de clases de elongación comenzará a sentir la diferencia en su cuerpo, tanto en la práctica deportiva como en la vida cotidiana. Como dijimos anteriormente los beneficios para la salud son muchos y muy variados. La superacion personal de los limites personales motiva positivamente la autoestima y la confianza de los alumnos. Como ves, tomar clases de elongación es sano y recomendable para cualquiera. Si estás interesado/a en venir a Don de Fluir Danzas, te invitamos a hacer click aquí para consultar días y horarios. - tel: (011) 4732-3901 / 153.056.0691 mail: dondefluirdanzas@gmail.com web: www.dondefluirdanzas.com.ar - San Isidro, Zona Norte, Buenos Aires
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San Isidro-Buenos Aires (Buenos Aires)
Tomar clases de elongación es fundamental tanto para bailarines y artistas, como para deportistas, pero es positivo para cualquier persona. Hace tiempo que la ciencia comprobó que el hecho de tomar con regularidad clases de elongación o de yoga permite prevenir y combatir enfermedes de las articulaciones y los musculos (artrosis, artritis, reuma, atrofias musculares, osteoartritis, etc…). En los pacientes que padecen estas enfermedades las mejoras en su calidad de vida son enormes. Además, ayudan a mejorar la postura y el equilibrio, ambos factores claves para prevenir contracturas y dolores de espalda, cuello y cintura. Por lo tanto, para la elongación no hay edad, todo lo contrario, recomendamos la práctica regular de la misma en adultos y adultos mayores. El trabajo en las clases de elongación, a diferencia de lo que mucha gente piensa, no son dolorosas o exigentes en extremo. Obviamente estirar duele, estirar mucho duele mucho, pero nadie ha muerto elongando. Cada alumno se plantea objetivos y limites personales. Cada uno avanza según sus posibilidades y sus necesidades. Sin presiones, sin exigencias innecesarias. Con solo concurrir a un par de clases de elongación comenzará a sentir la diferencia en su cuerpo, tanto en la práctica deportiva como en la vida cotidiana. Como dijimos anteriormente los beneficios para la salud son muchos y muy variados. La superacion personal de los limites personales motiva positivamente la autoestima y la confianza de los alumnos. tel: (011) 4732-3901 / 153.056.0691 mail: dondefluirdanzas@gmail.com web: www.dondefluirdanzas.com.ar
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Balvanera (Capital Federal)
ABIERTAS LAS INSCRIPCIONES TODO EL AÑO! Cómo trabajamos? - Se realizan trabajos en barra y fuera de la barra, como pre calentamientos, búsqueda de una correcta colocación pélvica, postura de torso, brazos, cabeza, así también como trabajos de piernas: rotación externa, flexión y extensión de pies, relevé. Pasajes de peso. - Se trabaja también (fuera de la barra), la inclusión del espacio, con distintos tipos de giros, por ejemplo. Teniendo presente la importancia de la musicalidad. - Todas las edades * Podes complementar tus clases de clásico con las clases de elongación que se dictan dentro del estudio los días MIÉRCOLES 19 A 20:15 Y/O JUEVES 12 A 13:15HS * CLASES DICTADAS POR FLORENCIA PAPALEO YACUZZI HORARIOS: JUEVES 13:15 A 14:30HS ******** Zona Balvanera, (once) A cuadra y media de Plaza Miserere CONSULTA TAMBIÉN POR OTRAS CLASES COMO: ÁRABE, ELONGACIÓN Y CONTEMPORÁNEO, QUE TAMBIÉN SE DICTAN EN EL ESTUDIO
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General San Martín (Buenos Aires)
Abierta la Inscripción 2015 Para La Escuela de nazavanesa Merino Egresada Del Teatro Colon Perfeccionada En Moscu Rusia Boletines Exámenes Muestra a Fin de año En Teatros Uniforme Certificados Clases de Puntas Clases de Técnica Clásica Preparación Concursos Preparación Ingresos Teatro Colon, I.u.n.a Venta de Artículos de Danza Clases de Pilates Clases de Elongación Clases de Comedia Musical Clases de Pop Cursos de Partenaire En Verano Mes Enero.
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San Isidro-Buenos Aires (Buenos Aires)
La danza clásica, también conocida como ballet, es sin duda alguna la madre de todas las danzas actuales. Además de ser una disciplina que sigue vigente a pesar del paso del tiempo, la base adquirida en las clases de danza clásica le son de provecho al bailarín de casi cualquier otra danza. En las clases de danza clásica el alumno aprende a encontrar su centro, a dominar los movimientos de su propio cuerpo con precisión, adquirir la elongación necesaria para llevar las líneas al extremo y al trabajo disciplinado que la sala de ensayo demanda para cualquier género. La adquisición de estas capacidades son fundamentales para los más chicos, pero por supuesto también para los adultos. En el caso específico del ballet, al igual que con cualquier deporte, es recomendabe que la prácita comience en una edad temprana en el caso de que el alumno pretenda practicarla de forma profesional. Para esto tenemos separadas las clases de danza clásica para niñas, y niños obviamente, de las de adultos. Cuando decimos niños nos referimos a partir de los 6-7 años hasta los 11. En el caso de las niñas/os, las clases de danza clásica son una excelente oportunidad para sociabilizar por fuera del ambito netamente escolar. Más allá de que sea recomendable empezar de pequeños, para tomar clases de danza clásica no hay edad. Es necesario dejar de lado los prejuicios en este orden porque nunca es tarde. Puede que sea tarde para ser bailarín del teatro Colón, pero no para aprender a bailar y a disfrutar de la danza. Si querés saber más sobre días horarios y aranceles, podés llamarnos al (011) 4732-3901 / 153.056.0691 o haciendo click aquí. - tel: (011) 4732-3901 / 153.056.0691 mail: dondefluirdanzas@gmail.com web: www.dondefluirdanzas.com.ar - San Isidro, Zona Norte, Buenos Aires
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Argentina
Hola!! mi nombre es Nancy, soy Profesora de gimnasia, yoga y maajista profesional. Ofresco mis clases especiales de gimnasia localizada (personalizada y a domicilio), donde trabajaremos cada grupo muscular, tonificando y modelando rapidamente. Luego una buena elongacion y relajacion para no sentir dolor al dia siguiente, como suele pasar en otras clases. Maximo 3 personas. Se abona por clase. Una persona $ personas $ c/u) y 3 personas $c/u)
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Argentina
Ofrecemos clases de Fitness Unisex: Pilates Mat Stretching (elongación) Gym Postural Gym Localizada (GAP) Entrenamiento Físico Grupal (aire libre)
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Villa Crespo (Capital Federal)
-CLASES de TAP -PILATES EN COLCHONETA: Entrenamiento, elongación, disminución del estrés, corrección postura -TALLER MONTAJE DE OBRA: Orientado a estudiantes de danza, comedia musical y teatro
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Balvanera (Capital Federal)
DANZAS 2016 EN PROYECTO DANZA - HORARIO COMPLETO: Danza Clasica Nivel Principiantes sin conocimientos: Profe: Mechy Landini Martes 16.30 a 17.30hs Nivel Principiantes con conocimientos: Profe: Mechy Landini Lunes 16 a 17hs y Jueves 16.30 a 17.30hs Nivel Principiantes Profe: Naty Diaz Miércoles 19 a 20.30hs Nivel Principiante/Intermedio: Profe: Celes Caparelli Lunes y Miercoles 18 a 19hs Nivel intermedio con PUNTAS: Profe: Celes Caparelli Martes y Jueves 19 a 20.30hs Danza Jazz Ballet Jazz Kids (6 a 10 años) INICIA EN ABRIL Profe: Celes Caparelli Jueves 17.30 a 18.30hs Nivel Principiante I (+40 años) No requiere conocimientos previos Profe Agus Suarez Maiocchi Martes 18 a 19hs Jóvenes & Adultos (+16 años) Nivel Principiantes: No requiere conocimientos previos Profe: Mechy Landini Martes y Viernes 15.30 a 16.30hs Nivel Principiantes/Intermedio: Profe: Mechy Landini Lunes 15 a 16hs y Jueves 15 a 16.30hs Nivel intermedio: con Celes Caparelli Lunes y Miercoles 19 a 20.30hs Nivel inter/avanzado con Celes Caparelli Martes y Jueves 20.30 a 22hs Lyrical Jazz (requiere conocimientos previos) Profe: Celes Caparelli Viernes 16.30 a 18hs Broadway Jazz (Seminario cuatrimestral) Nivel Principiantes: No requiere conocimientos previos Profe: Mechy Landini Lunes 20.30 a 22hs Jazz Fusión INICIA EN ABRIL Nivel Principiantes/Intermedio Profe: Celes Caparelli Martes y Jueves 10 a 11.30hs Jazz Contemporáneo(requiere conocimientos previos) Profe: Pau Bastianelli Miércoles 20.30 a 22.30hs Elongación Profe: Mechy Landini Lunes 17 a 18hs Profe: Celes Caparelli Viernes 19 a 20hs HIP HOP Fusión No requiere conocimientos previos Profe: Pau Mariño (Fuerza Bruta & Miss Bolivia) Miércoles 16.30 a 18hs
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Caballito (Capital Federal)
Orientación: Baile en pareja, improvisación. Modalidad: Individual, Grupal. * Técnicas de Contact Improvisation aplicadas a las marcas * Entrenamiento en sensopercepción (exterocepción y propiocepción) * Trabajo sobre el esquema corporal y la kinesfera * Técnica de giro, brazos, torso, cintura y cabeza * Disociación * Comprensión musical * Tonificación y elongación Mail: fernandoalu@hotmail.com Celular/WhatsApp: 15-6156-1281 Web: salsamigosbailando.blogspot.com.ar
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Argentina
Clases de Tela Soy Brian Maydana Profesor de Tela La clase esta integrada por entrada en calor y trabajo físico personalizado, trabajo con el elemento tela, trape, aro y finalizamos elongando los músculos trabajados Estamos en Palermo Avda. Juan B. Justo esquina Honduras Palermo Soho (Club Estrella de Maldonado) Venite no importa edad, estado físico, o conocimiento previo. La intención es aprender, entrenar y divertirnos Clases de Acrobacia Aérea en Tela Entrenamiento físico y Elongación TODOS LOS NIVELES AMBOS SEXOS SIN LIMITE EDAD busca en Facebook Telacirco Clases de Acrobacia Aérea en Tela Entrenamiento físico y Elongación Marzo Días y horarios Lunes 16 a y a 21 hs Martes 15 a hs Miércoles 10 a 12hs y a 19hs Jueves 15 a hs Viernes 10 a 12hs y a 19hs Sábado 11 a 14hs (CLASES INTENSIVAS ) Clase prueba 100 si continuas se descuentan de la cuota mensual Clase de prueba SABADOS 150 si continuas se descuentan de la cuota mensual En caso de que no puedas llegar justo al comienzo de la clase o debas irte antes por razones personales laborales, NO TE HAGAS PROBLEMA SUMATE IGUAL. ASI QUE ANTES DE PENSAR QUE NO PODES VENIR POR HORARIOS….. CONSULTAME Y LE BUSCAMOS SOLUCION. Tengo posibilidad de abrir cupo por la mañana. mínimo 4 alumnos si algún amigo o amiga se suma avisame y coordinamos. ESCRIBI O LLAMA SI TENES DUDAS si llegas mas tarde o debes irte antes no hay problema Brian Maydana En caso de que no puedas llegar justo al comienzo de la clase o debas irte antes por razones personales laborales, NO TE HAGAS PROBLEMA SUMATE IGUAL. ASI QUE ANTES DE PENSAR QUE NO PODES VENIR POR HORARIOS….. CONSULTAME Y LE BUSCAMOS SOLUCION. facebook.com/telacirco ESCRIBI O LLAMA SI TENES DUDAS Brian cel
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Argentina (Todas las ciudades)
Clases Particulares de 1 hr 30 Elongación - Relajación - Meditación YogaZona Flores.
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San Isidro-Buenos Aires (Buenos Aires)
PREPARACIÓN FÍSICA Y ELONGACIÓN Lunes de 09.00 a 10.30 hs y jueves de 10.00 a 11.30 hs | INSCRIBIRSE Sábados de 09.00 a 10.30 hs | INSCRIBIRSE - - Las clases de preparación física y elongación son por la mañana los días lunes, jueves y sábados de 10 a 11.30 hs. Están destinadas a tonificar, mejorar la flexibilidad, elongación, y aliviar tensiones. - tel: (011) 4732-3901 / 153.056.0691 mail: dondefluirdanzas@gmail.com web: www.dondefluirdanzas.com.ar - San Isidro, Zona Norte, Buenos Aires
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Argentina
El objetivo del taller es brindar un espacio de aprendizaje, entrenamiento del cuerpo que facilite el abordaje al elemento especifico. Las clases tienen una duracion entre dos y tres horas. Se realiza un trabajo desde la tecnica de la disciplina, logrando asi un resultado excelente. + NO IMPORTA TU ESTADO FISICO. REALIZAMOS UNA HORA DE ACTIVIDAD INTENSA A LA CUAL PODES IR ADAPTANDOTE DE A POCO. ESTE TRABAJO FÍSICO TIENE LA INTENSION DE FORTALECER, TONIFICAR Y MEJORAR EL CUERPO PARA AUMENTAR LA DESTREZA EN LA TÉCNICA DE TELA Y POR CONSIGUIENTE MEJORAR EL CUERPO. La primer parte de la clase esta dedicada al entrenamiento Fisico, realizando una entrada en calor, ejercicios de fuerza y elongación. Luego se hace el abordaje al elemento implementando tecnicas especificas para el aprendizaje del elemento. Finalizando con un periodo de elongacion de musculos trabajados. Cualquier consulta sobre horarios lo charlamos (si llegas mas tarde a la clase o te queres venir antes no hay problema lo hablamos) +++ NO SE ABONA MATRICULA ANUAL. +++ SE PUEDEN PAGAR CLASES SUELTAS PODES ABONAR POR HORA EL USO DE LA TELA (SIN PROFESOR) LA CLASE DE PRUEBA SE DESCUENTA DEL MES SI TE INSCRIBIS. +++ Podes sumarte a las clases EN CUALQUIER MOMENTO DEL MES Y DEL AÑO. NUNCA ES TARDE PARA COMENZAR +++ En caso de que no puedas llegar justo al comienzo de la clase o debas irte antes por razones personales laborales, NO TE HAGAS PROBLEMA SUMATE IGUAL. ASI QUE ANTES DE PENSAR QUE NO PODES VENIR POR HORARIOS…..CONSULTAME Y LE BUSCAMOS SOLUCION. ESCRIBI O LLAMA SI TENES DUDAS si llegas mas tarde o debes irte antes no hay problema Brian Maydana facebook.com/telacirco Brian cel
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Floresta (Capital Federal)
El YOGA es un MÈTODO/ DISCIPLINA originado en la India. A traves de este ARTE MILENARIO, mediante posturas que se hacen con el cuerpo, (llamadas tambien Àsanas) y tècnicas de respiración, logramos equilibrio entre cuerpo Y mente, Con la pràctica constante, regular y conciente, se logran algunos de los siguientes beneficios: salud física, orgánica, mental y emocional - corrige problemas posturales - flexibilidad articular - elongación y fortalecimiento muscular - reeduca el sistema respiratorio - relajación del sistema nervioso - mejora el sistema circulatorio - estimulación del sistema endócrino - regulación del metabolismo - mejora la atención y concentración -desbloqueo y movilización energética - armonía, salud y bienestar! LAS CLASES SON EN SALÒN,EN EL BARRIO DE VILLA LURO/FLORESTA, A UNA CUADRA DE LA ESTACIÒN VILLA LURO, Ò EN FLORES,A 3 CUADRAS DE LA PLAZA FLORES, Y TAMBIEN A DOMICILIO, EN CLASE, NO ATENDEMOS, EN ESE CASO MENSAJE DE TEXTO, MAIL (romi_ibarra@hotmail.com) Ò WATS APP AL 15 6 373 6001 Facebook: yoga pilates floresta Romy
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