TU PERSONAL TRAINER EN CORDOBA EN ARGENTINA

RODRIGO TULA TU PERSONAL TRAINER EN CÓRDOBA I LLAMA AHORA: () EL OBJETIVO ES QUE A TRAVÉS DE MI ENTRENAMIENTO FITNESS PERSONALIZADO PODAMOS MEJORAR TU ESTADO DE ANIMO, AUMENTAR TU AUTOESTIMA, TE DIVIERTAS Y QUE JUNTOS LOGREMOS LOS RESULTADOS QUE ESPERAS, PARA ESO TE PROPONGO UN CAMBIO EN LA MANERA QUE TRANSITABAS TU VIDA Este Entrenamiento personalizado está basado en: Postura/balance/estabilidad Movilidad articular/muscular/amplitud y flexibilidad. Resistencia funcional/Aerobica Perdida de peso Aumento de la masa muscular Fuerza central y con transferencia a miembros superiores e inferiores. Respiración y relajación. ¿COMO INICIARÍAMOS TU ENTRENAMIENTO? ENTREVISTA PERSONALIZADA LLEVAREMOS INICIALMENTE A CABO UNA ENTREVISTA EN LA CUAL ME INFORMARAS TUS GUSTOS, FORMAS DE ALIMENTARTE,HISTORIA DEPORTIVA, CONDICIÓN FÍSICA ACTUAL, ENTRE OTROS. 2.- CINEANTROPOMETRÍA (MEDICIONES DEL CUERPO HUMANO) PARA PODER OBTENER LOS RESULTADOS ESPERADOS, ES NECESARIO TOMAR CONOCIMIENTO DE TU CUERPO, ANTES DE EMPEZAR EL ENTRENAMIENTO, PARA QUE EL MISMO ESTÉ BIEN ORIENTADO A TU NECESIDAD INDIVIDUAL, REPITIENDO ESTA PLANIFICACIÓN MENSUALMENTE, PERMITIENDO DE ESTE MODO TENER UN CONTROL RIGUROSO SOBRE LA MEJORA DE LA CONDICIÓN FÍSICA, LA PERDIDA DE MASA ADIPOSA Y FORTALECER TODOS TUS MÚSCULOS. 3.- EVALUACION SOBRE DIFERENTES CAPACIDADES FÍSICAS ¿POR QUE ES NECESARIO ESTO? HACEN A UN TODO, CADA PARTE DE TU CUERPO ES TAN IMPORTANTE YA QUE HACEN A LA SALUD INTEGRAL, POR ESO ES NECESARIO REALIZAR ESTE TEST PREVIO PARA SABER COMO Y DÓNDE COMENZAR EL ENTRENAMIENTO, DEBIDO A QUE CADA PERSONA ES DIFERENTE A OTRA POR ESO SU ENTRENAMIENTO ES EXCLUSIVAMENTE INDIVIDUAL. 4.- INICIO DEL ENTRENAMIENTO LA FRECUENCIA SEMANAL IDEAL PARA LLEGAR AL OBJETIVO MENSUAL ES UN ENTRENAMIENTO AEROBICO, FUERZA Y FLEXIBILIDAD - DEPENDIENDO DE TU NECESIDAD - ESPECÍFICAMENTE BASADO EN 3 CLASES SEMANALES. DE ESTE MODO PODRÁS APRECIAR RESULTADOS DESDE EL PRIMER MES. 5.- CAMBIO DE HABITO ES ESENCIAL QUE CONOZCAS COMO ALIMENTARTE SALUDABLEMENTE PARA PODER ACOMPAÑAR NO SÓLO EL ENTRENAMIENTO QUE TE PROPONGO SINO QUE, COMO UNA FORMA DE VIDA. POR ELLO JUNTOS PODEMOS LOGRAR QUE APRENDAS A ALIMENTARTE ADECUADAMENTE, SIN SER NECESARIO HACER UNA DIETA ESTRICTA NI REDUCIDA EN CALORÍAS, ETC. 6.- GRUPALES SI TU INTERES ES ENTRENAR CON UN AMIGO O GRUPO DE AMIGOS, PARA UNA ACTIVIDAD EN ESPECIAL QUE REALICEN (POR EJEMPLO UN DEPORTE) PODEMOS ORIENTAR EL ENTRENAMIENTO A ESA NECESIDAD. 7.- LUGARES PARA DESARROLLAR EL ENTRENAMIENTO ZONA NORTE DE LA CIUDAD DE CORDOBA, COUNTRIES. LA RUFINA (PROMOCIÓN ESPECIAL) EL BOSQUE (PROMOCIÓN HORARIO ) PARQUE DE LAS NACIONES (EN EL TURNO DE LA MAÑANA ARANCEL PROMOCIONAL) 8.- MIS HONORARIOS INCLUYEN: ENTREVISTA PERSONAL CINEANTROPOMETRIA EVALUACIONES TEST FÍSICOS PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO ENTRENAMIENTO CONSEJO NUTRICIONAL CONOCIMIENTO DE TU CUERPO A TRAVÉS DE TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN, PULSO Y ALIMENTACIÓN ELONGACIÓN ASISTIDA Y PREVENCIÓN DE LESIONES SEGUIMIENTO RIGUROSO DE TU EVOLUCIÓN OTROS POR LOS MOTIVOS QUE TE BRINDO Y POR TODAS LAS COSAS INTERESANTES QUE JUNTOS PODEMOS LOGRAR, SOLO LLAMADAS EN EL: (- PARA QUE COORDINEMOS UNA ENTREVISTA Y EMPECEMOS TU ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO! DALE ME GUSTA EN FACE A TU PERSONAL TRAINER EN CORDOBA Y CONSERVA EL MISMO ARANCEL POR 12 MESES. LLAMA AHORA O TE VAS PERDER LA PROMOCIÓN DE ESTA SEMANA DEL HASTA EL .