YOGA EN RAMOS MEJIA SHANTI EN ARGENTINA

Clases de yoga, grupos reducidos, en frente de la estacion de ramos mejia. Encuentros para moverse, estirar, fortalecer, relajarse y dejarse llevar. Las clases se componen de una relajación inicial, ejercicios respiratorios, asanas o posturas, ejercicios de elongación y la relajación final. Tambien Clases personalizadas, clases individuales diseñadas acorde a las necesidades, habilidades y objetivos específicos del individuo.

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