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CLASES DE YOGA INTEGRAL EN QUILMES. UNA OPCIÓN PARA TU SALUD FÍSICA Y MENTAL¡¡¡ Practica de asanas, series dinámicas.Técnicas Respiratorias (Pranayama), que apunta no solo a aprender a respirar correctamente, son a mejorar todos los sistemas de nuestro cuerpo. Meditación y Relajación. Las clases duran una hora y media, de una practica completa. PROFESORA MONICA HORARIOS: DE VERANO: MARTES, JUEVES Y SÁBADOS DE HORARIOS DE INVIERNO: MIÉRCOLES , JUEVES a 16hs- 16hs a hs CONSULTAR POR BONIFICACIONES VIGENTES. Sociedad de fomento Antártida Argentina. Juan Cruz Varela 183 entre Lavalle y Brown. Quilmes Sur

Clases de YOGA y YOGA NIDRA (Relajacion Profunda), en la City a 2 cuadras de Pza. de Mayo, turnos por la mañana, tarde y noche. Asanas, Meditacion, Respiracion, Elongacion, Relajacion, etc. pocas personas, Clases de 1 hora. Para mas informacion visite: www.marioantiestres.com.ar y www.marioantiestres.blogspot.com (ver entradas antiguas) Prof. Mario Duró

Clases de yoga personalizadas, con horarios flexibles, las clases se adaptan a cada alumno. Se van evaluando las necesidades de cada uno y se va trabajando en base a eso, el yoga es una práctica que mejora la calidad de vida. Aprender a respirar Mejora la postura Flexibiliza y otorga tonicidad Profesora: Mariel Rodríguez face: reikitibetano

CLASES DE YOGA PRACTICO EN CAPITAL FEDERAL O BUENOS AIRES Incluye: Asanas, pranayama, meditación. Tiempo: 1 hora. Beneficios: Armonía física, mental, espiritual. Alivio de problemas como: stress, insomnio, desequilibrio emocional, estreñimiento, tensión muscular, sobrepeso. Requisitos: Tener un Mat Yoga (o petate de yoga o similar). Perseverancia Avisar con 1 ó 2 días antes de la clase Indicar cual problema físico mental o emocional tiene que desea se alivie con la practica del yoga. Costo: 100 pesos argentinos por clase individual a domicilio. Instructor: Sergio. Practicante de yoga, viajé a India (contacté con Maestros Espirituales como Prem Baba, Mooji, realizando practicas de yoga en Rishikesh (capital mundial del yoga), etc), voluntario en Ashram en Córdoba. Actualmente residiendo en Capital Federal (Buenos Aires). Consultas por email o celular o whats App.

Clases de Yoga Hatha Yoga y Yoga dinamico En Ciudad Jardin, Palomar Martes y Jueves: 9 hs, 15 hs y hs Lunes : Meditacion Creativa Miercoles: Talleres de Yoga y creatividad para niños Instructora: Maria Noel Granados  

Clases de yoga mas meditacion. Beneficios. flexibilidad muscular corrige las posturas restablece la movilidad articular relaja armoniza

Clases de HATHA YOGA - Posturas - Tecnicas de respiracion - Tecnicas de Relajacion - Tecnicas de Visualizacion - Meditacion Informes:46017315 Barrio Piedrabuena y alrededores Inst. Maria Fernanda Pita

Clases grupales de guitarra. Adicional de una clase de yoga y meditación.

Centro holistico Volver a la esencia te ofrece: *Clases de meditacion niños de 5 a 12 años *Clases de meditacion adultos Horario a combinar. ambiente climatizado. no hace falta experiencia previa contacto: cel: www.militernura.wix.com/volver-a-la-esencia

equilibrio de respiración, movimiento y emociones; meditación; movimientos dimensionales; desplazamientos de piernas; meditación meridiana en diferentes posiciones; pasaje de energía en las manos en diferentes puntos energéticos(3 tan tienes 3 fogones y con esferas sonaras)

Tipo: Tutores - Clases Particulares Tipo: Otros CLASES DE YOGA! Particulares, grupales o de pareja.. A domicilio o al aire libre! Hola mi nombre es Carla, soy venezolana de 23 años, llevo una practica libre, autodidacta y constante desde hace 5 años. He dado clases a personas que padecen de lupus, escoliosis, lumbociatalgias, fatigas y dolores musculares, así como también he trabajado con niños de 3-6 años! El valor de las clases es de 70 pesos!! Consta de una rutina de 45 min de YogaFlow en nivel básico-medio con una meditación inicial profunda y guiada de 10 min con música de relajación o la que se prefiera según la persona. También ofrezco planes de fortalecimiento y mejoramiento de la elasticidad para una mejoría considerable en asanas, estas clases son aparte ya que duran al menos min y cuestan solo 40 pesos. Disponibilidad para cualquier día de semana y los sábados en la mañana. Y para quien quisiera tener mas información actualmente estoy cursando un profesorado en Hatha Yoga. No dudes en llamar y preguntar!

Tipo: Otros Taichichuan es un antiguo Arte Chino concebido en sus comienzos como Arte Marcial y luego difundido mundialmente como un efectico Arte para lograr un adecuado equilibrio psicofísico. Sus movimientos al ser ejecutados de manera lenta y fluida coordinados con la respiración correcta favorecen la calma mental y la circulación de la sangre y el Chi (energía Vital), de esta manera se fortalece el sistema inmunológico y el cuerpo en general, transformándose así en una disciplina preventiva y terapéutica basada en las leyes de la naturaleza, logrando así un equilibrio integral.en la Escuela de Artes Internas “karma Tsewang” de Lomas de Zamora brindamos clases regulares de esta disciplina, además de clases particulares, jornadas y seminarios etc. para mayor información comunicarse a los teléfonos: - clases y Cursos - Argentina - Buenos Aires - Lomas de Zamoraclases, taichí, taichichuan, chikung, lomas de zamora, bánfield, tao

Para todos aquellos que estaban esperando participar en "Un Espacio Personalizado de Yoga" en el centro de la Ciudad Capital. Clases Personalizadas de Yoga Integral. Pranayama y Meditación. Lunes y Jueves, dos turnos: 9 y 11hs. Consultas a los teléfonos / Luzz

Tipo: Otros Todo listo para empezar con las clase de Yoga!! Alumnos, amigos,quienes deseen sumarse a las practicas. Ambos sexos Nuestros horarios son: Martes y jueves: de 19 a 20 y de a hs. Jueves hs. Meditación. Dirección: Asociación Cordobesa de Yoga Gral. Deheza 680 Bº Gral. Paz Córdoba.

Escuela Ma Tsun Kuen de Tai Chi Chuan Mar del Plata Dedicada a la difusión y conocimiento de este Arte Marcial chino, basada en las enseñanzas del Maestro Ma Tsun Kuen. Dirigida por el Profesor Nacional de Educación Física Gabriel García Malvassi. Desarrolla un extenso programa, distribuido en cuatro niveles, que comprende practicas como: TAI CHI - CHI KUN - MEDITACION - MANEJOS DE ARMAS CHINAS- TIRO CON ARCO TRADICIONAL. Investiga, desarrolla y capacita en la practica y la enseñanza del Tai Chi Chuan. Cuenta con instructores profesionales en otras ciudades del país y del extranjero, capacitados para brindar un estudio serio y responsable.

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CLASES AL AIRE LIBRE GRUPALES O INDIVIDUALES CLASES A DOMICILIO (OTRO COSTO)

Clases Particulares de 1 hr 30 Elongación - Relajación - Meditación YogaZona Flores.

MOVIÉNDONOS A LA MEDITACIÓN: Meditar: “Es el movimiento hacia ese lugar que es estable, claro, limpio, feliz. El lugar del alma, de la conciencia, de Purusha.” La meditación grupal genera una energía especial que ayuda a conectar y profundizar. En las clases todo está al servicio de la conexión con el foco (cualidad, objeto) que utilicemos para meditar. Para esto vamos a utilizar algunas posturas, ejercicios de respiración, gestos especiales, visualizaciones y sonido, entre otros. Utilizando estas herramientas iremos superando los obstáculos que nos impiden la conexión de nuestro Ser con el foco a meditar. Y así entraremos en un estado de calma y atención dando lugar a la Meditación. Las clases serán siempre distintas utilizando las diferentes herramientas y focos. No es necesario experiencia previa. Cada uno comienza desde el lugar en el que se encuentra, y avanza a su ritmo, evolucionando a su tiempo. Viernes 9 – 10hs. En Espacio La Puerta, Don Torcuato. Prof. Mili Figueroa

Profesorado - Clases Grupales - Clases Particulares en San Isidro, Zona Norte GBA.Clases particulares a domicilio o al aire libre.Profesor M...113360004

CÓMO SON LAS CLASES DE BIO-YOGA? Yoga quiere decir Unión. El acento está puesto en la actitud, en el cómo realizamos los movimientos y no en el resultado. Nuestro objetivo es armonizar todos los aspectos del ser, la mente, las emociones, el cuerpo y el espíritu. Hacemos ejercicios específicos de respiración (pranayama), y la media hora final está dedicada a aprender técnicas de meditación, observación del pensamiento, control de la mente y relajación guiada en base a sensaciones e imágenes. *************** Las clases tienen una hora y media de duración. la atención es muy personalizada, puesto que siempre se pregunta a los alumnos cómo se encuentran y la clase se dicta según las necesidades de sus componentes. El grupo ofrece contención para el crecimiento personal y tiene finalidad también terapéutica. La disciplina es integral, bio-dinámica no solo referida al cuerpo. Los ejercicios son de fácil ejecución y se muestran y se explican continuamente y no es necesario tener una preparación anterior. La ejercitación es suave e integrada en la que damos mucha importancia a coordinar la respiración con los movimientos y las pausas. Es acompañada por explicaciones verbales constantemente para permitir una mayor concentración Por supuesto no existe la competición. Cada uno debe escuchar y seguir su propio ritmo y necesidades. Se incluyen ejercicios de la Gimnasia Bioenergética del Doctor Alexander Lowen, ya que dentro de la disciplina de Yoga no existen ejercicios que contemplen el trabajo sobre las emociones, el radicarse, la expresión y la comunicación

No más pastillas para tolerar contracturas o dolores. Trabajamos sobre músculos, articulaciones y postura correctiva generalizada. Motivamos el estiramiento permanente. Clases particulares a domicilio. Llevamos música, colchoneta, pelotas y elementos para que disfrutes tu clase de pilates de suelo (mat) y stretching combinado sin moverte de tu casa. Aliviá tu stress y aprendé a relajarte paulatinamente con movimientos suaves pero cruciales que tu cuerpo irá incorporando naturalmente. Actividad excelente comprobada en hombres y mujeres. He trabajado con ex maratonistas, con futuras mamás, con personas con fuerte problemática en espalda y cuello por postura típica de trabajo de oficina y computadora, etc. (Personalización de objetivos). Primer clase de prueba sin costo. Por cuestiones de seguridad y tranquilidad, solicitá toda la info que consideres necesaria por mje. o por mail a WAP: CUERPO-MENTE..... sanos y en conexión permanente. Instructora María Landin.-

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Para quienes QUIEREN conocimiento y cambio... CLASES MARTES EN CALLE DE A MIERCOLES Y VIERNES 19 A CALLE 7 E 68 Y 69 Doy clases de Bio/Yoga (uno dos disciplinas, la Bioenergética de A. Lowen y Yoga, que apuntan a un mismo objetivo: la armonización, el equilibrio, la unidad entre alma, mente, emociones y cuerpo, para lograr la coherencia, la salud, la paz). En mis clases el acento está puesto en lo emotivo, mental y centralmente en la conexión con lo espiritual, que hemos perdido. Enseño varias técnicas de meditación y relajación más ejercicios para poner en práctica en la vida cotidiana (¡Sin tiempos suplementarios!). No es un Yoga acrobático o físico. Implica conocerse para transformarnosy hacer de nosotros personas más bondadosas, más coherentes y felices. En FACEBOOK EN LA PÁGINA:" BIO YOGA LA PLATA"

Cuando leo artículos como el de Clarín del sábado titulados: “A 7 de cada 10 argentinos no les alcanza el tiempo” me acuerdo de la frase “El yoga no te quita tiempo, te da tiempo”. También me acuerdo de mi profesor de Raja Yoga diciéndome hace “tiempo”: “En realidad no tenés tiempo… el tiempo no te pertenece, no es algo de lo que uno disponga”. Y esta es la frase que más me gusta analizar y recordar la mayor cantidad de veces. También está la otra frase famosa e irónica “Si tenés tiempo para Facebook, tenés tiempo para Yoga” (reemplazá la palabra yoga por cualquier otra actividad que represente usar el tiempo de manera significativa). Curiosamente una de las elecciones de los argentinos cuando tienen un poquito de tiempo libre es “mirar Facebook”. Ahora, ¿Qué es tiempo libre? ¿Y qué es tiempo ocupado? ¿Acaso es tiempo ocupado el que usamos trabajando horas de más, durmiendo de menos, no desayunando, no encontrarse con amigos y familiares, abandonar la actividad física y convertirse en una "couch potato" frente a la tele o el iphone? Aparentemente eso es todo lo que se deja de hacer por estar “ocupado” o por falta de tiempo. Ahora, ¿ocupado en qué? Si ninguna de las cosas esenciales para el cuerpo, el alma o la mente están dentro de ese tiempo “ocupado”, acaso no hay un error garrafal? La profundidad del “no tener tiempo” hace que inevitablemente se caiga en la ruedita que gira y la ratita y el vivir en estado de alerta ansiosa todo el “tiempo”. Y esto de usar el tiempo de formas no satisfactorias permanentemente a la larga deriva en la aparición de enfermedades. Porque nadie puede negar que el cuerpo precisa la medicina de alimentarse bien, dormir lo necesario, ejercitar los músculos, nutrir el espíritu y bucear la profundidad del ser... y es ahí cuando la enfermedad irrumpe para “salvarnos”de perdernos la vida. Osho, en el libro “365 meditaciones para el aquí y el ahora” lo dice así: Trabajad con equilibrio: “El mejor arreglo es trabajar en el mundo pero sin perderse en el. Trabajad durante cinco o seis horas, luego olvidaos de todo. Dad al menos dos horas a vuestro desarrollo interior; unas pocas horas a vuestra relación, al amor, a los niños, a los amigos, a la sociedad. Vuestra profesión solo debería ser una parte de la vida. No debería solaparse en todas las dimensiones de vuestra vida, como sucede por regla general. Un médico se convierte en un médico durante casi las veinticuatro horas. Piensa en ello, habla de ello. Incluso cuando come es un médico. Mientras hace el amor con su mujer, es médico. Entonces es una locura; es enfermizo. Para evitar esto, la gente escapa. Entonces se convierte en buscadora las veinticuatro horas del día. Una vez más, comete el mismo error de ser algo las veinticuatro horas al día. Todo mi esfuerzo radica en ayudaros a estar en el mundo y, sin embargo, a ser buscadores. Desde luego es más difícil, porque habrá más desafío y situaciones. Es más fácil ser un médico o un buscador. Será complicado ser ambas cosas, porque eso os proporcionará muchas situaciones contradictorias. Pero una persona crece cuando tiene ante sí situaciones contradictorias. En la agitación, en ese choque de contradicciones, nace la integridad. Mi sugerencia es que trabajéis de seis a ocho horas y que las dieciséis horas restantes no seáis médicos. Emplea dichas horas para otras cosas: para dormir, para la música, la poesía, la meditación, el amor o para holgazanear. También eso es necesario. Si una persona se vuelve demasiado sabia v no puede holgazanear, se torna pesada, sombría, seria. Se pierde la vida”. Otros sabios como Ajahn Chah son un poco más tajantes y nos recuerdan la existencia permanente e inevitable de la muerte. Hace unos días, dando una clase, mencioné este hecho inevitable, “no sabemos si despertaremos mañana”. No fue muy bien recibido. Pero no seamos ilusos. Cada mañana que despierto, y si estoy con Hugo me pasa más, lo veo a mi lado, me veo respirando, miro el día x la ventana y le deseo el bien a todos. Si miro lo que recibo como un regalo, inevitablemente baja la ansiedad. Luego durante el día, muchas veces me pesco corriendo, alerta, produciendo, planeando proyectos, lo cual, por suerte es haciendo lo que amo, pero también tuve décadas de literalmente perder el tiempo haciendo algo que no amaba. Como ven el tema da para mucho, para el análisis y la reflexión. La recomendación de Osho es acertada, y las prácticas meditativas de 5 minutos diarios también lo son. No hay que convertirse en monje, ni en hermitaño, sino en transitar el camino del medio. Yo te invito a la práctica de yoga. Si te gusta empezar o terminar la semana sintiéndote como un nuevo ser, sumate a las clases grupales o individuales. Verás, con alegría, que el tiempo es oro y el que brilla eres tú. PlaY tiene clases todos los días y también a domicilio.

CURSO DE YOGA COMPLETO APRENDA A LOGRAR UN ESTADO OPTIMO DE SALUD Y EQUILIBRIO. OTORGA TONICIDAD, FLEXIBLIDAD Y CALMA ESTADOS DE ANSIEDAD, A LA VEZ QUE APORTA UN ESTADO DE MAYOR CONCENTRACIÓN. LAS CLASES SON INTERACTIVAS Y DINAMICAS, CADA CUAL COMPARTE SU EXPERIENCIA Y SE COMPLEMENTA CON UNA MEDITACIÓN. HACEMOS PRACTICAS AL AIRE LIBRE. CLASES INDIVIDUALES Y GRUPALES, ARANCELES ACCESIBLES. mas info:www.reikitibetano.com.ar

Abierta la inscripción 2013 - Se puede ingresar en cualquier momento ya que las clases son personalizadas y acordes a la necesidad e interés de cada alumno. Todos los martes en Palermo (CABA). (Buenos Aires) http://ceciliarodriguezarte.blogspot.com.ar ATENCION: si ven este anuncio publicado desde Entre Ríos,(es FALSO) no lo publiqué yo, ya que estoy en Cap. Fed. Las fotos y el texto son míos y tengo mis TRABAJOS REGISTRADOS EN PROPIEDAD INTELECTUAL. Compruébenlo entrando a mi blog! Este taller propone un espacio de aprendizaje, de meditación en acción a través del arte y de autoconocimiento a partir de actividades plástico-expresivas que promueven la conexión interna y potencian las capacidades creativas. Trabajamos con Mandalas intuitivos (Zendalas), con dibujo Zentangle, pintura intuitiva, Mandalas geométricos y experimentamos con distintos materiales y técnicas (papel maché, cartapesta, collage,etc. ) Aprender a construir Mandalas, primero pintando formas simples y luego creando diseños propios con diferentes materiales (lápices de colores, lápices acuarelables, acrílicos, acuarela, collage, etc. ) y sobre diferentes soportes (papel, tela, madera, bastidor)

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