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Yoga Dinámico El Yoga Dinámico es un estilo de yoga que se caracteriza por la ejecución dinámica de posturas (asanas) que se realizan sin mediar relajación entre una y otra. Es una excelente forma de ejercicio: desarrolla la flexibilidad, la fuerza, resistencia y vitalidad. HATHA YOGA Las prácticas se estructuran sobre un esquema que parte de una toma de concienca inicial donde se invita a que cada practicante pueda hacer un registro de sí y del estado en el que llega. Luego se realizan una serie de ejercicios articulares para empezar a activar el cuerpo de manera gradual. A continuación se hacen secuencias de movimientos, asanas y como cierre una relajación final. Son prácticas dinámicas, variadas, sin exigencias formales, organizadas sobre la necesidad y posibilidad de los asistentes, respetando siempre el punto de partida de cada uno. Lunes a hs YOGA INTEGRAL Miércoles hs YOGA PARA EMBARAZADAS Lunes y Miércoles a hs YOGA DINÁMICO Martes y Viernes a hs HATHA YOGA Martes y Viernes a hs HATHA YOGA Martes y Jueves a hs HATHA YOGA

HATHA YOGA Las prácticas se estructuran sobre un esquema que parte de una toma de concienca inicial donde se invita a que cada practicante pueda hacer un registro de sí y del estado en el que llega. Luego se realizan una serie de ejercicios articulares para empezar a activar el cuerpo de manera gradual. A continuación se hacen secuencias de movimientos, asanas y como cierre una relajación final. Son prácticas dinámicas, variadas, sin exigencias formales, organizadas sobre la necesidad y posibilidad de los asistentes, respetando siempre el punto de partida de cada uno. Ashtanga Vinyasa Yoga El Ashtanga Vinyasa Yoga consiste en el aprendizaje paulatino de una serie fija de posturas con una respiración determinada. Apela a la articulación de fuerza, elasticidad, equilibrio y agilidad del practicante. HORARIOS Martes y Jueves a hs HATHA YOGA Martes y Jueves a hs HATHA YOGA Lunes y Miércoles a hs ASHTANGA VINYASA YOGA Martes hs Yoga para embarazadas

Ofrecemos diferentes estilos de Yoga que se adecuan a los diversos objetivos y personalidades de los practicantes. Estamos en la zona del microcentro: Maipú y Corrientes.   Lunes a hs YOGA INTEGRAL Miércoles hs YOGA PARA EMBARAZADAS Lunes y Miércoles  a hs YOGA DINÁMICO Martes y Viernes a hs HATHA YOGA Martes y Viernes a hs HATHA YOGA Martes y Jueves a hs HATHA YOGA  

Ofrecemos clases de Hatha Yoga, ashtanga Vinyasa Yoga y Yoga para embarazadas en un hermoso espacio en la zona de Nuñez. Horarios Martes y Jueves a hs HATHA YOGA Martes y Jueves a hs HATHA YOGA Lunes y Miércoles a hs ASHTANGA VINYASA YOGA Martes 18:0 hs YOGA PARA EMBARAZADAS  

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