Ashtanga

Ashtanga es una práctica de Yoga dinámica que trabaja a través del movimiento sincronizado con la respiración en una secuencia de posturas. La esencia de la práctica es el fluir de cada movimiento a partir del ritmo de la respiración. Las clases son grupales a las vez que personalizadas. Lunes y jueves 17 hs, Palermo Bs. As. Más información www.paulatobalyoga.com pautobal@hotmail.com

HATHA YOGA Las prácticas se estructuran sobre un esquema que parte de una toma de concienca inicial donde se invita a que cada practicante pueda hacer un registro de sí y del estado en el que llega. Luego se realizan una serie de ejercicios articulares para empezar a activar el cuerpo de manera gradual. A continuación se hacen secuencias de movimientos, asanas y como cierre una relajación final. Son prácticas dinámicas, variadas, sin exigencias formales, organizadas sobre la necesidad y posibilidad de los asistentes, respetando siempre el punto de partida de cada uno. Ashtanga Vinyasa Yoga El Ashtanga Vinyasa Yoga consiste en el aprendizaje paulatino de una serie fija de posturas con una respiración determinada. Apela a la articulación de fuerza, elasticidad, equilibrio y agilidad del practicante. HORARIOS Martes y Jueves a hs HATHA YOGA Martes y Jueves a hs HATHA YOGA Lunes y Miércoles a hs ASHTANGA VINYASA YOGA Martes hs Yoga para embarazadas

Ofrecemos clases de Hatha Yoga, ashtanga Vinyasa Yoga y Yoga para embarazadas en un hermoso espacio en la zona de Nuñez. Horarios Martes y Jueves a hs HATHA YOGA Martes y Jueves a hs HATHA YOGA Lunes y Miércoles a hs ASHTANGA VINYASA YOGA Martes 18:0 hs YOGA PARA EMBARAZADAS  

El Yoga Ashtanga es una serie de posturas (asanas) que sincronizan movimiento y respiración, incrementando la energía vital, relajando la mente y desintoxicando el cuerpo. Las clases son guiadas, de hora y media de duración, con posibilidad de práctica más de una vez por semana. Esto es en Casaviva, Centro de Actividades - http://encasaviva.blogspot.com.ar/.

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ESTILOS DE YOGA (¿Cual es tu preferido?)   Debido a que los estilos o “metodos de enseñanza” de Yoga son infinitos, enumeraremos solos aquellos mas conocidos o destacados.     • Ashtanga Vinyasa Yoga: Estilo del Método de Ashtanga Yoga de Patanjali con Kramajis o Series simples desarrolladas por Pattabhi Jois que sintetiza el Ashtanga con el Hatha Yoga de Svatmarama. Linaje de Patanjali, Natha Muni y Krishnamacharya.   • Power Yoga: Estilo del Método de Hatha Yoga con Kramajis o Series desarrolladas por varios autores. Linaje de Goraksha, Geranda y Svatmarama.   • Sarva Yoga: Método de Yoga, conocido como Yoga Total. Desarrollado por Swami Asurikapilananda contemporáneo de Aurobindo. Es un Método que integra todos los métodos de yoga con plena libertad. Linaje de Shankaracharya de Sringeri, Ramana Maharsri, Swami Vishwananda y Aurobindo...(Leer nota completa ingresando a: http://www.sat-darshanam.com//estilos-de-yoga.html)     STUDIO SAT-DARSHANAM (Yoga Studio) www.sat-darshanam.com

Clases de Yoga: Distintas y nuevas practicas de yoga nunca antes vistas, En cada clase se realiza un estilo especifico Los estilos que se dictan son: Yoga Flow -Yoga Dinámico - Yoga Namaskar - Yogaterapia - Yoga Kurunta – Ashtanga Vinyasa Yoga- Thola Yoga-Namivya Yoga -Yoga en Pareja - Ashtanga Kramaji Yoga - Yoga Clásico- Yoga Tradicional -Kundalini Yoga- Purna Yoga- Hatha Yoga- Karma Yoga- Power Yoga- Jnana Yoga- Bhakti Yoga- Raja Yoga- Swara Yoga- Mantra Yoga- Maha Yoga- Dhyana Yoga- Sarva Yoga- Kala Yoga- Kirtan Yoga. Clases en grupos reducidos y se lleva un seguimieto personalidado con cada alumno. Te esperamos!!! Profesora: Astrid Milenka Nieva Barrio: Palermo (Capital Federal)

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