Clases yoga nidra

Clases de YOGA y YOGA NIDRA (Relajacion Profunda), en la City a 2 cuadras de Pza. de Mayo, turnos por la mañana, tarde y noche. Asanas, Meditacion, Respiracion, Elongacion, Relajacion, etc. pocas personas, Clases de 1 hora. Para mas informacion visite: www.marioantiestres.com.ar y www.marioantiestres.blogspot.com (ver entradas antiguas) Prof. Mario Duró

5 niveles o clases de aprox. una hora en la City a 2 cuadras de Pza de Mayo Relajacion Profunda + Resolucion Terapeutica Contraindicacion: Epilepticos y Depresivos Psicoticos www.marioantiestres.com.ar y www.marioantiestres.blogspot.com (ver entradas antiguas)

Profesional  Matriculada. Adultos Mayores Embarazadas Jovenes Niños.  Todas las edades. Clase grupales e individuales. Clases adaptadas y personalizadas. Relajacion. Consultar clases a domicilio. Dias y horarios a convenir. Arancel $250 por mes o $30 por clase. Celular -. solo msjs, whatsapp. Su consulta no molesta Barrio Sargento Cabral, Santa fe.

Te acompaño a escuchar a tu cuerpo...... Grupos reducidos Clases personalizadas Yoga dinamico Cuerpos agiles, flexibles y fuertes relajacion profunda yogaterapia con elementos de eutonia. Clases especiales para fibromialgia, artrosis, artritis, lumbalgia, problemas respiratorios, operaciones de columna, estres, contracturas, dolores cronicos entre otros. Yoga nidra, musica sanadora y aromaterapia

Yoga Integral En una clase de Yoga Integral usamos una serie de técnicas externas e internas: Las técnicas externas (Hatha yoga o Yoga físico) -Asanas (posturas) y Viniasanas (secuencias de posturas) que se enlazan de manera fluida siguiendo el ritmo de la respiración, poniendo en movimiento la energía contenida o bloqueada, activando la circulación, calentando los músculos, fortaleciendo los huesos y flexibilizando articulaciones y ligamentos. -Pranayamas: técnicas de respiración consciente. Re-educación respiratoria para el uso total de la capacidad pulmonar, desintoxicar el organismo, y serenar la mente. -Mudras: gestos o posiciones de manos para dirigir el flujo del prana -energía vital- reactivando canales energéticos obstruidos o disarmónicos. -Bandhas: llaves o contracciones musculares para generar y retener la energía. -Alineación y conciencia postural: desarrollo de hábitos corporales saludables. Las técnicas internas (Raja Yoga) abarcan: -Yoga Nidra (sueño consciente): relajación. -Meditación: a partir de la teoría de los Chakras y la energía dormida Kundalini. Visualización y repetición de sonidos Mantra. La meditación es un puente hacia el verdadero conocimiento de si mismo, ya que nos brinda la experiencia directa de estados superiores de consciencia. Nos conecta con nuestra fuente interna de felicidad y paz, reparando los estados de stress y cansancio crónico Lunes y Miercoles 9hs contacto:

Yoga Dinámico El Yoga Dinámico es un estilo de yoga que se caracteriza por la ejecución dinámica de posturas (asanas) que se realizan sin mediar relajación entre una y otra. Es una excelente forma de ejercicio: desarrolla la flexibilidad, la fuerza, resistencia y vitalidad. HATHA YOGA Las prácticas se estructuran sobre un esquema que parte de una toma de concienca inicial donde se invita a que cada practicante pueda hacer un registro de sí y del estado en el que llega. Luego se realizan una serie de ejercicios articulares para empezar a activar el cuerpo de manera gradual. A continuación se hacen secuencias de movimientos, asanas y como cierre una relajación final. Son prácticas dinámicas, variadas, sin exigencias formales, organizadas sobre la necesidad y posibilidad de los asistentes, respetando siempre el punto de partida de cada uno. Lunes a hs YOGA INTEGRAL Miércoles hs YOGA PARA EMBARAZADAS Lunes y Miércoles a hs YOGA DINÁMICO Martes y Viernes a hs HATHA YOGA Martes y Viernes a hs HATHA YOGA Martes y Jueves a hs HATHA YOGA

CLASES DE YOGA PRACTICO EN CAPITAL FEDERAL O BUENOS AIRES Incluye: Asanas, pranayama, meditación. Tiempo: 1 hora. Beneficios: Armonía física, mental, espiritual. Alivio de problemas como: stress, insomnio, desequilibrio emocional, estreñimiento, tensión muscular, sobrepeso. Requisitos: Tener un Mat Yoga (o petate de yoga o similar). Perseverancia Avisar con 1 ó 2 días antes de la clase Indicar cual problema físico mental o emocional tiene que desea se alivie con la practica del yoga. Costo: 100 pesos argentinos por clase individual a domicilio. Instructor: Sergio. Practicante de yoga, viajé a India (contacté con Maestros Espirituales como Prem Baba, Mooji, realizando practicas de yoga en Rishikesh (capital mundial del yoga), etc), voluntario en Ashram en Córdoba. Actualmente residiendo en Capital Federal (Buenos Aires). Consultas por email o celular o whats App.

Clases de Yoga Hatha Yoga y Yoga dinamico En Ciudad Jardin, Palomar Martes y Jueves: 9 hs, 15 hs y hs Lunes : Meditacion Creativa Miercoles: Talleres de Yoga y creatividad para niños Instructora: Maria Noel Granados  

Clases de Yoga: En nuestras clases realizaremos practicas de diferentes estilos de yoga adaptadas a las necesidades de cada persona, pasando por varios estados tanto dinámicos, enérgicos y suaves, realizando equilibrio, fuerza, flexibilidad y relajación, obteniendo así una paz espiritual y alegría interna. Lunes 20hs Sabados 11hs Clases Grupales: El costo mensual es: 150$ una clase por semana. 250$ dos clases por semana. Dirección: Agüero (Palermo) Astrid Milenka Nieva Profesora de yoga integral.

Clases de Yoga. HATHAYOGA - YOGATERAPIA - YOGA DINAMICO Instructora certificada ante Escuela de Estudios Orientales Ananda Yoga. Clases grupales y/o individuales. O al

Clases de Hatha Yoga en Caballito Norte, cerca de Plaza Irlanda y el Cid Campeador. Horarios: miércoles 19hs y sábados 10hs. También Yoga Dinámico en Balvanera y Hatha Yoga en Villa Luro. Consultar por horarios y aranceles. Clases particulares y a domicilio. Consultar por cualquier duda! Gracias

CLASES DE YOGA A DOMICILIO, ADAPTADAS A LAS NECESIDADES DE CADA ALUMNO. TAMBIÉN SE DICTAN CLASES DE YOGA EN SILLA Y/O ADULTOS MAYORES. LAS CLASES TIENEN UNA DURACIÓN DE 1 HORA, SE DICTAN EN LOS BARRIOS DE VILLA DEL PARQUE, VILLA SANTA RITA, FLORESTA, DEVOTO, VILLA LURO Y PATERNAL. UNA VEZ POR SEMANA, IMPORTE MENSUAL $700 / ABONANDO POR CLASE $250. PROMOCIÓN Y DESCUENTOS A GRUPOS!!

Clases de yoga personalizadas, con horarios flexibles, las clases se adaptan a cada alumno. Se van evaluando las necesidades de cada uno y se va trabajando en base a eso, el yoga es una práctica que mejora la calidad de vida. Aprender a respirar Mejora la postura Flexibiliza y otorga tonicidad Profesora: Mariel Rodríguez face: reikitibetano

Clases particulares de Yoga, Ashtanga, Hatha, Yoga Integral y Yogaterapia en Palermo Soho y clases semi particulares de Ashtanga Vinyasa Yog...182008495

Clases de Hatha Yoga en Salud Gym. Enrique Julio 535. B. Bca. El Hatha yoga nos beneficia tanto a nivel físico como personal. fuerza, equilibrio y flexibilidad- problemas posturales- ansiedad/pánico/estrés