Alimentacion sana consciente

libro de Pablito Martín para comenzar con una alimentación sana vegetariana.

Libro: Guía De Nutrición Y Cocina Consciente. En el marco de la incipiente inquietud alrededor del acto alimentario (las estadísticas de obesidad, diabetes, cáncer, etc., revelan una problemática de carácter endémico-mundial) y de la infinitud de corrientes contradictorias que postulan cuál es la mejor manera de hacerlo, este libro propone brindar un paneo introductorio sobre los puntos más importantes de nutrición consciente-saludable, a la vez de operar como guía práctica para ayudar a cualquier persona que desee emprender, con fundamentos sólidos, la transición hacia una alimentación consciente. Demostrando que llevar una alimentación colmada de alimentos sin procesar y predominantemente vegetariana, es la manera más económica y saludable de nutrirse en todos los planos de la existencia, el autor postula que, siguiendo ciertos lineamientos básicos, cada uno puede descubrir su propia alimentación y acercarse a ella de modo transitivo hasta volverse un individuo pleno, rebosante de energía y vitalidad. Además de profundizar en los conceptos primordiales de nutrición (carbohidratos, proteínas, lípidos, vitaminas, minerales y oligoelementos) y desestimar los mitos y nociones erróneas más comunes, el autor introduce al lector en conceptos específicos de alimentación consciente como fibra alimentaria, pH, alimentación viva, fermentados, agua y ayuno, otorgando fundamentos y herramientas clave para aplicar en la rutina de todos los días. Asimismo, en esta edición se abordan las distintas problemáticas causadas por los disruptores endocrinos y el uso de pesticidas. Como anexo imprescindible y complementario, la tercera parte del libro presenta pautas prácticas básicas y un recetario consciente con más de 170 recetas fáciles y nutritivas, además de bosquejarse una introducción al uso de los Superalimentos y a las principales Hierbas y Especias de una cocina sabia.

"UNA ALIMENTACIÓN SANA NO INCLUYE SOLAMENTE LO QUE COMES SINO TAMBIÉN COMO LO PREPARAS" PRECIO: SOLO POR HOY INIGUALBLE ESTADO: P/ESTRENAR MARCA: NEX (1° CALIDAD) COLOR: NEGRO CON GRIS CARACTERÍSTICAS: - CONSERVA LOS NUTRIENTES - TEMPORIZADOR: HASTA 75 MINUTOS, CON ALERTA SONORA - FUNCIÓN ARROCERA - BOQUILLAS AMBOS LADOS PARA FACILITAR VACIADO - RECIPIENTE CONTENEDOR DE AGUA P/ EVAPORADOR - BANDEJA DE GOTEO - PLACAS PERFORADAS INTERCAMBIABLES - SOPORTE ESPECIAL P/ PREPARAR HUEVOS COCIDOS - TAPA CON MANILLA - FÁCIL DE LAVAR. - ALIMENTACIÓN ELÉCTRICA: 220-240V-50HZ

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Libro Espiritual Chef - Javier Medvedovsky - Ed. Urano Espiritual Chef. Autor: spiritual Chef Nº de páginas: 320 Encuadernación: RÚSTICA Editorial: URANO Lengua: ESPAÑOL ISBN: 9789507882456 Datos Principales Una obra imprescindible para los amantes del raw food, ilustrada con sugerentes fotos a todo color. Incluye sabrosas recetas, que suponen una opción culinaria sana y fresca, de sorprendentes y exquisitos sabores. El autor, Javier Medvedovsky, es un experimentado chef y uno de los grandes exponentes del raw food en España y Latinoamérica. Alimentación viva: una revolución para el cuerpo y el alma. Basada en los principios de la raw food o dieta crudivegana, la alimentación viva es mucho más que una moda culinaria. Consiste en cocinar y comer para nutrir el cuerpo, la mente y el alma. En elegir alimentos sanos, naturales y procedentes de las plantas para aprovechar al máximo su poder regenerativo. En concebir la alimentación como un camino espiritual. Incluye más de setenta recetas pensadas para extraer los máximos nutrientes de los alimentos, desde

VENDO 21 FASCICULOS DEL DR CORMILLOT, SOBRE LA COCINA, ALIMENTACION Y LA AYUDA PARA UNA VIDA MUCHO MAS SANA HUGO 011- 4621- 1619....129776703

Superficie de cocción antiadherente Seleccion 5 niveles de temperatura Asas frías al tacto canales que vuelcan grasas en recipiente para una alimentación más sana Selector de temperatura desmontable para una práctica limpieza Bajo consumo