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CLASES DE YOGA REGULARES- GRUPO REDUCIDO. Lunes y Miercoles 18:30hs. Facilita Roxi Ponce. Info e Inscripción: 0351-152135497Martes y Jueves...128530440
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YOGA EN BOEDO HATHA YOGA

TE ESPERO PARA PARTICIPAR DEL GRUPO HATHA -YOGA EN BOEDO al esquina Garay LLAMAME AL PATRICIA HATHA-YOGA PROFESORA: PATRICIA MARTINEZ CLASES A DOMICILIO,PERSONALIZADAS O GRUPALES EN SALÓN: CLASE DE YOGA PARA NIÑOS consulta LLAMAME AL: O RESERVÁ TU ESPACIO,CUPOS LIMITADOS http://www.facebook.com/armoniainbody,martinez E-MAIL:
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CLASES DE GIMNASIA LOCALIZADA A DOMICILIO!! (ZONA

Hola!! mi nombre es Nancy, soy Profesora de gimnasia, yoga y maajista profesional. Ofresco mis clases especiales de gimnasia localizada (personalizada y a domicilio), donde trabajaremos cada grupo muscular, tonificando y modelando rapidamente. Luego una buena elongacion y relajacion para no sentir dolor al dia siguiente, como suele pasar en otras clases. Maximo 3 personas. Se abona por clase. Una persona $ personas $ c/u) y 3 personas $c/u)
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ESPACIOAULA PARA DAR CLASES IDEAL, MUSICA, YOGA,

Hermosas aulas para dar clases...ideal para musica, Yoga(grupo reducido).disponibilidad horaria
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RETOMAMOS LAS CLASES DE BIO YOGA DE LOS VIERNES! EN LA PLATA

CÓMO SON LAS CLASES DE BIO-YOGA? Yoga quiere decir Unión. El acento está puesto en la actitud, en el cómo realizamos los movimientos y no en el resultado. Nuestro objetivo es armonizar todos los aspectos del ser, la mente, las emociones, el cuerpo y el espíritu. Hacemos ejercicios específicos de respiración (pranayama), y la media hora final está dedicada a aprender técnicas de meditación, observación del pensamiento, control de la mente y relajación guiada en base a sensaciones e imágenes. *************** Las clases tienen una hora y media de duración. la atención es muy personalizada, puesto que siempre se pregunta a los alumnos cómo se encuentran y la clase se dicta según las necesidades de sus componentes. El grupo ofrece contención para el crecimiento personal y tiene finalidad también terapéutica. La disciplina es integral, bio-dinámica no solo referida al cuerpo. Los ejercicios son de fácil ejecución y se muestran y se explican continuamente y no es necesario tener una preparación anterior. La ejercitación es suave e integrada en la que damos mucha importancia a coordinar la respiración con los movimientos y las pausas. Es acompañada por explicaciones verbales constantemente para permitir una mayor concentración Por supuesto no existe la competición. Cada uno debe escuchar y seguir su propio ritmo y necesidades. Se incluyen ejercicios de la Gimnasia Bioenergética del Doctor Alexander Lowen, ya que dentro de la disciplina de Yoga no existen ejercicios que contemplen el trabajo sobre las emociones, el radicarse, la expresión y la comunicación
La Plata (Buenos Aires)


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