Clases yoga relajacion respiracion

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CLASES DE YOGA, RELAJACIÓN Y RESPIRACIÓN CONSCIENTE

Rájádhirája yoga es un estilo de yoga tradicional. Las clases que realizamos se basan en posturas o ásanas, técnicas de respiración, relajación, entre otras actividades. Los beneficios del yoga son infinitos y se evidencian desde las primeras clases. Tomá tu clase de prueba gratis!!!! Reserva tu lugar con anticipación! Espacio Yoga se encuentra dentro de Multiespacio “Capriccio” (local de ropa y salas de yoga y pilates en la parte de abajo) ESQUIU 68 LOCAL 1, Barrio Gral Paz, CEL: - Buscanos en el face como: Espacio Yoga Córdoba http://espayoga.wix.com/yoga
Argentina

YOGA TERAPIA, HATHA YOGA, CLASES DE YOGA

Clases de Yoga Un espacio para extender la respiración, para calmar la mente agitada y para relajar tensiones y dolores corporales. Trabajaremos con posturas simples y dinámicas, técnicas de respiración, y ejercicios de meditación. Introducción a los principios básicos del Yoga y beneficios de la práctica, aprendizaje progresivo de las posturas de Yoga (asanas), respiración adecuada (pranayama) y relajación. Clases de Yoga Integral y Dinámico; Yoga para Niños; Yoga para Embarazadas Yoga Terapia; Hatha Yoga; 'El Yoga es un poderoso vehículo para el cambio. A medida que construyes tu fuerza, empiezas a creer en tu propio potencial.' El valor indicado corresponde a 4 clases x mes
La Paternal (Capital Federal)

$ 350

YOGA ANTIESTRÉS, DESCONTRACTURANTE, RELAJACIÓN

Para todos aquellos que buscan sentir su cuerpo y su mente como nuevos. Servicios: Todos los días grupales mixtas Individuales A domicilio En familia Yogaterapia p/lesiones en sillas y con elementos Yoga, la mejor medicación Hay un amplio caudal de investigaciones científicas en Occidente que explican que el yoga puede prevenir enfermedades. Aquí, 3 atractivos de las clases de Yoga en Preparados listos yoga: + Autoestima El yoga tiene herramientas sencillas de relajación, respiración y visualización que reducen la ansiedad para encarar cualquier desafío amorosamente. Buenas relaciones Esta filosofía se base en elegir buenas acciones que impacten en el bien de muchos. Protege la columna La columna necesita movimiento. El yoga, inmediatamente, restaura la fuerza y flexibilidad natural del cuerpo insuflándole energía para la jornada laboral y más.
La Paternal (Capital Federal)

CLASES DE YOGA Y YOGA NIDRA

Clases de YOGA y YOGA NIDRA (Relajacion Profunda), en la City a 2 cuadras de Pza. de Mayo, turnos por la mañana, tarde y noche. Asanas, Meditacion, Respiracion, Elongacion, Relajacion, etc. pocas personas, Clases de 1 hora. Para mas informacion visite: www.marioantiestres.com.ar y www.marioantiestres.blogspot.com (ver entradas antiguas) Prof. Mario Duró
Argentina

YOGA EN CASA Y/U OFICINA (STUDIO SAT DARSHANAM)

YOGA EN CASA Día a día estamos expuestos a nuevas exigencias y responsabilidades que pueden llevarnos rápidamente a situaciones de estrés. La practica del Yoga es integral: no solo trabaja el cuerpo físico, sino también, las glándulas endocrinas y los órganos internos. Las Clases son de una hora de duración y abarcan las distintas posturas de Yoga (Asanas), adaptadas en forma paulatina a las necesidades y condiciones físicas de cada persona; complementan la misma, ejercicios de respiración y relajación profunda (Meditación). Cuando la mente se encuentra aquietada y receptiva, nos permite ingresar en un espacio de quietud y serenidad, a través de la meditación. Todavia no te decidiste? Descubre alguno de los beneficios de la practica a domicilio: Se adapta a tus necesidades y objetivos personales. Se alcanzan logros en la practica en menor tiempo, y logicamente, de una manera mejor. Al desarrollarse bajo supervisión directa, se trabaja sobre aquellas dificultades inmediatas, favoreciendo la rapida concrecion de tus metas. Se trabaja de forma dinámica, pero tambien placentera. Yoga se aprende de forma seria, pero no solemne. La supervision directa, resuelve la ecuacion que todo alumno desea: Practica Intensa con mínimo riesgo de sobreentrenamiento y/o lesiones. Se adapta a tu disponibilidad horaria. RECUERDA: No todos pueden practicar igual. No todos buscan o necesitan lo mismo. Cada cuerpo es distinto. Cada persona es diferente. Por eso la necesidad de una practica personal individualizada. STUDIO SAT-DARSHANAM www.sat-darshanam.com 20.72.45.94 15.46.73.55.01
Argentina

CLASES DE YOGA EN CABALLITO

Clases de hatha yoga personalizadas e individuales, totalmente adaptadas a tus necesidades y Capacidades fisicas. En un ambiente de calidez, con música y aromaterapia, que te Transportarán a un estado de armonía interior. Comenzando con precalentamiento para no dañar las articulaciones, siguiendo con ásanas (posturas), pranayamas (ejercicios de respiracíón) y relajación (meditación, visualizaciones creativas y cuentos propios). Date una Pausa, date un tiempo para tu equilibrio fisico, mental y espiritual... Aranceles y horarios UNICAMENTE por telefono. Consultame. Profesora Maria Fernanda. Telefono Part: 49234154 - Cel: 1556350330 Mail: info@ pausainterior.com.ar - fer_yoga@ yahoo.com.ar Web: www.pausainterior.com.ar
Caballito (Capital Federal)

YOGA EN CASA (STUDIO SAT DARSHANAM)

YOGA EN CASA Día a día estamos expuestos a nuevas exigencias y responsabilidades que pueden llevarnos rápidamente a situaciones de estrés. La practica del Yoga es integral: no solo trabaja el cuerpo físico, sino también, las glándulas endocrinas y los órganos internos. Las Clases son de una hora de duración y abarcan las distintas posturas de Yoga (Asanas), adaptadas en forma paulatina a las necesidades y condiciones físicas de cada persona; complementan la misma, ejercicios de respiración y relajación profunda (Meditación). Cuando la mente se encuentra aquietada y receptiva, nos permite ingresar en un espacio de quietud y serenidad, a través de la meditación. STUDIO SAT-DARSHANAM www.sat-darshanam.com 20.72.45.94 15.46.73.55.01
Caballito (Capital Federal)

$ 50

CLASES DE HATHA YOGA EN LUGANO

Clases de HATHA YOGA - Posturas - Tecnicas de respiracion - Tecnicas de Relajacion - Tecnicas de Visualizacion - Meditacion Informes:46017315 Barrio Piedrabuena y alrededores Inst. Maria Fernanda Pita
Villa Lugano (Capital Federal)

YOGA PARA OCCIDENTE EN IRIARTE

Clases o sesiones de Yoga para enriquecer tu vida en las que el único misterio es el que pueda develarte tu propio ser. Diferentes herramientas para ayudarte a desarrollar tus actividades cotidianas, para relacionarte mejor con el entorno, para encontrar un buen parámetro de estabilidad interna. Asanas (posturas, ejercicios estáticos), Saludos (ejercicios dinámicos), Pranayama (respiración), Relajación, combinados en las sesiones para una mejor salud integral y una mayor armonía entre mente, cuerpo y energía vital. Profesor con experiencia internacional. Nuevo estudio en Iriarte. Informate y reservá tu lugar en www.yogasinfronteras.com.ar -
Argentina

CLASES DE STRETCHING

CLASES DE STRETCHING Técnica de relajación y respiración de Yoga. Flexibilidad de columna y extremidades. Gimnasia muscular localizada. Martes y Jueves de 9.30hs. a 10.30hs. Profesora: Penélope Salgado. LA PRODUCTORA es un centro artístico-cultural dirigido a toda la familia, donde se fusionan diferentes disciplinas del arte, ofrece clases de: -Danza Jazz (niños, adolescentes, adultos) -Iniciación a la danza -Iniciación a la música -Entrenamiento acro-físico -Entrenamiento para bailarines -Danza Estilo Libre -Composición coreográfica -Ritmos -Contempráneo -Yoga -Stretching -Teatro -Canto -Guitarra -Artes plásticas -Fotografía Te esperamos!! LA PRODUCTORA José Roque Funes 1328 (Urca) Tel: 4825849/156193675 Buscanos en Facebook como "La Productora"
Córdoba (Córdoba)

YOGA, ALINEACIÓN Y REEDUCACIÓN POSTURAL

Además de las clases habituales de lunes a viernes y hrs, ahora también podes realizar tu practica de yoga por la mañana!! Martes y jueves hrs! Las clases que realizamos se basan en posturas o ásanas, técnicas de respiración, relajación, entre otras actividades. Los beneficios del yoga son infinitos y se evidencian desde las primeras clases. La práctica es tanto para hombres como para mujeres. Tomá tu clase de prueba sin costo!!! Reserva tu lugar con anticipación! Aprovechá nuestras promos asistiendo con tu pareja o amigo/a Espacio Yoga se encuentra dentro de Multiespacio “Capriccio” ESQUIU 68 LOCAL 1, Barrio Gral Paz, CEL: - Buscanos en el face como: Espacio Yoga Córdoba
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CLASES DE YOGA TERAPIA EN PATERNAL

Extiende tu cuerpo y profundiza la respiración, un acercamiento Holistico en donde integramos amorosamente el cuerpo, la respiración, la mente y las emociones. Foco: *En calmar la mente, * flexibilizar y fortalecer el cuerpo *Mejorar la respiración y * conectarse con uno mismo. Utilizando posturas (asanas), respiraciones (pranayamas) Dharana (foco de atencion) Dhyana (meditacion) yoga nidra (relajación)
Argentina

CLASES DE HATHA YOGA, ASHTANGA YOGA Y YOGA PARA EMBARAZADAS

HATHA YOGA Las prácticas se estructuran sobre un esquema que parte de una toma de concienca inicial donde se invita a que cada practicante pueda hacer un registro de sí y del estado en el que llega. Luego se realizan una serie de ejercicios articulares para empezar a activar el cuerpo de manera gradual. A continuación se hacen secuencias de movimientos, asanas y como cierre una relajación final. Son prácticas dinámicas, variadas, sin exigencias formales, organizadas sobre la necesidad y posibilidad de los asistentes, respetando siempre el punto de partida de cada uno. Ashtanga Vinyasa Yoga El Ashtanga Vinyasa Yoga consiste en el aprendizaje paulatino de una serie fija de posturas con una respiración determinada. Apela a la articulación de fuerza, elasticidad, equilibrio y agilidad del practicante. HORARIOS Martes y Jueves a hs HATHA YOGA Martes y Jueves a hs HATHA YOGA Lunes y Miércoles a hs ASHTANGA VINYASA YOGA Martes hs Yoga para embarazadas
Argentina

YOGA SUAVE Y DINÁMICO EN CASEROS.

"namaste alma yoga" Clases de hatha yoga suave y dinámico. Asanas (posturas) - pranayamas (respiración) - relajación - meditación. Yoga nidra - mantras Armonización con cuencos tibetanos, campanas, pines. Armonización de chacras - aromaterapia - cristales. Clases individuales y grupales. Zona de caseros y domicilio Contacto.
Caseros (Buenos Aires)

CLASES DE YOGA EN ALTA CÓRDOBA

Las  Clases  personalizadas de Hatha  Yoga, son para los diferentes niveles de entrenamiento, aprendés técnicas y ejercicios psicofísicos milenarios de Oriente, adaptados a nuestra realidad de Occidente, favorecen la salud y el bienestar en general, la práctica regular disminuye el estrés mental, tonifica y flexibiliza todo el cuerpo, mejora tu postura y respiración, las diferentes asanas (posturas) además de los beneficios antes mencionados, trabajan regulando nuestra energía y reeducando nuestros órganos internos. Al final de la clase realizamos una sesión de relajación/meditación guiada para trabajar también la última capa de nuestro Ser, y lograr así la armonía total.... todo esto se traslada a tu vida diaria con notables cambios a nivel general en tu cuerpo, tu mente y tu alma, restaurando así tu estado natural. Te espero a probar una clase! Namasté Sonia Vázquez Instructora de Hatha  Yoga  Certificada por la U.N.C 
Argentina

$ 330

YOGA CLASES A DOMICILIO EN FLORESTA, VILLA LURO, Y FLORES

El YOGA es un MÈTODO/ DISCIPLINA originado en la India. A traves de este ARTE MILENARIO, mediante posturas que se hacen con el cuerpo, (llamadas tambien Àsanas) y tècnicas de respiración, logramos equilibrio entre cuerpo Y mente, Con la pràctica constante, regular y conciente, se logran algunos de los siguientes beneficios: salud física, orgánica, mental y emocional - corrige problemas posturales - flexibilidad articular - elongación y fortalecimiento muscular - reeduca el sistema respiratorio - relajación del sistema nervioso - mejora el sistema circulatorio - estimulación del sistema endócrino - regulación del metabolismo - mejora la atención y concentración -desbloqueo y movilización energética - armonía, salud y bienestar! LAS CLASES SON EN SALÒN,EN EL BARRIO DE VILLA LURO/FLORESTA, A UNA CUADRA DE LA ESTACIÒN VILLA LURO, Ò EN FLORES,A 3 CUADRAS DE LA PLAZA FLORES, Y TAMBIEN A DOMICILIO, EN CLASE, NO ATENDEMOS, EN ESE CASO MENSAJE DE TEXTO, MAIL (romi_ibarra@hotmail.com) Ò WATS APP AL 15 6 373 6001 Facebook: yoga pilates floresta Romy
Floresta (Capital Federal)

CLASES DE HATHA YOGA

Trabajamos el cuerpo através de asanas y elongación,por medio de la respiración,el cuerpo cede más al estiramiento y a la relajación.Conocimiento de los mudras y de técnicas de respiración para el manejo correcto de la postura.
Barracas (Capital Federal)

$ 200

YOGA EN MICROCENTRO. CONTRACTURAS, DOLORES ARTICULARES, ESTRESS.

La forma de trabajar es para grupos reducidos de 12 personas como máximo, buscando que las clases sean personalizadas, y así poder cuidar y corregir a todos los alumnos con minuciosidad. Trabajando puntualmente sobre la particularidad postural de cada cuerpo, y logrando que cada alumno pueda mejorar su postura y tomar conciencia de la forma sana de moverse, no sólo en la clase, sino en su vida cotidiana. También se dá mucha importancia a la respiración, y a la relajación, antes y después de la clase. www.yogasanador.blogspot.com 15.6500.2488
Agronomía (Capital Federal)

$ 900

YOGA SUAVE Y DINAMICO (HATHA Y ASTHANGA)

Todas las clases estan adaptadas a cada capacidad. La idea es respetar las capacidades fisicas mentales y energéticas. de cda uno. Hatha. se dictara para aquellos que no tengan entrenamiento.  se trabaja mas en estática trabajando en elongación, fuerza y articulaciones. bloqueos. Asthanga para quienes ya estan entrenados en otras practicas. Fundamentalmente excelente para quienes necesiten elongar y relajar musculos y tengan trabajo aerobico. Pranyamas (control de la respiración) y movimiento coordinando.. mantras kriyas y relajación...
Argentina

CLASES PERSONALIZADAS DE HATHA YOGA EN CABALLITO

Te invito a empezar el día con energía. Si estás buscando flexibilizar tu cuerpo, calmar tu ansiedad, conectarte con vos misma y encontrar paz interior, vení a probar una clase. Tengo espacio para dos personas, es decir que podes venir con alguna amiga o familiar. Durante la clase haremos pranayamas (ejercicios de respiración), asanas (posturas) y una relajación. Equilibra tu cuerpo, mente y emociones. Si estás interesada escribime a:
Argentina

RETOMAMOS LAS CLASES DE BIO YOGA DE LOS VIERNES! EN LA PLATA

CÓMO SON LAS CLASES DE BIO-YOGA? Yoga quiere decir Unión. El acento está puesto en la actitud, en el cómo realizamos los movimientos y no en el resultado. Nuestro objetivo es armonizar todos los aspectos del ser, la mente, las emociones, el cuerpo y el espíritu. Hacemos ejercicios específicos de respiración (pranayama), y la media hora final está dedicada a aprender técnicas de meditación, observación del pensamiento, control de la mente y relajación guiada en base a sensaciones e imágenes. *************** Las clases tienen una hora y media de duración. la atención es muy personalizada, puesto que siempre se pregunta a los alumnos cómo se encuentran y la clase se dicta según las necesidades de sus componentes. El grupo ofrece contención para el crecimiento personal y tiene finalidad también terapéutica. La disciplina es integral, bio-dinámica no solo referida al cuerpo. Los ejercicios son de fácil ejecución y se muestran y se explican continuamente y no es necesario tener una preparación anterior. La ejercitación es suave e integrada en la que damos mucha importancia a coordinar la respiración con los movimientos y las pausas. Es acompañada por explicaciones verbales constantemente para permitir una mayor concentración Por supuesto no existe la competición. Cada uno debe escuchar y seguir su propio ritmo y necesidades. Se incluyen ejercicios de la Gimnasia Bioenergética del Doctor Alexander Lowen, ya que dentro de la disciplina de Yoga no existen ejercicios que contemplen el trabajo sobre las emociones, el radicarse, la expresión y la comunicación
La Plata (Buenos Aires)

NUEVO ESTUDIO DE YOGA EN IRIARTE

Ya se encuentra funcionando el nuevo estudio “Yoga sin Fronteras” que funciona en Luz de Pueblo, una posada dedicada el bienestar y el descanso, frente a la plaza de Iriarte (Ruta 7 km 351). Profesor con experiencia internacional ofrece clases de “Yoga para occidentales”. Sesiones de Yoga para enriquecer tu vida en las que el único misterio es el que pueda develarte tu propio ser. Diferentes herramientas para ayudarte a desarrollar tus actividades cotidianas, para relacionarte mejor con el entorno, para encontrar un buen parámetro de estabilidad interna. Asanas (posturas, ejercicios estáticos), Saludos (ejercicios dinámicos), Pranayama (respiración), Relajación, combinados en las sesiones para una mejor salud integral y una mayor armonía entre mente, cuerpo y energía vital. Informate y reservá tu lugar en
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